灵马鲶鱼
“灵马鲶鱼”是广西壮族自治区武鸣县灵马镇的一道本土佳肴,也是武鸣乃至整个广西饮食产业的一个响亮的品牌。“灵马鲶鱼”这道菜的制作并不复杂,讲究原汁原味,没有红烧清蒸等做法,一律土法烧,更能体现正宗灵马鲶鱼细腻鲜美味道。
良庆脆皮扣肉
良庆脆皮扣肉是南宁特色菜,也是南宁一道有名的年夜菜。它源于我们常吃的传统扣肉,有着粤菜的血统,又加入了本地嗜酸的元素,脆皮扣皮被炸得酥脆金黄,入口脆脆香香,半肥瘦的肉,吃起来肥而不腻,味道略带酸甜,特别开胃。
南宁烧鸭
烧鸭是广西壮族自治区南宁市的一道传统名菜,该菜品自古以来都被南宁人所青睐,这和南宁的气候有极大关系。南宁天气炎热,居住于此的南宁先民认为鸭肉清热去火。据说,南宁最早出现烧鸭是在清初康熙年间,其源头出自金陵烤鸭。南宁烧鸭的原料多选用南宁本地的芝麻鸭,皮香肉嫩,骨头带香。
布泉酸鱼
布泉酸鱼是广西壮族自治区南宁市隆安县南圩镇布泉乡的一道当地特色美食,酸爽可口,是夏季很好的一道开胃菜,正宗的酸鱼,是选用新鲜的布泉河鱼精心腌制而成的,开盖即可食用。上好的酸鱼有些发白,鱼腥被酸味中和殆尽,而更强化了鱼的鲜味。细细咀嚼,鱼肉软而不酥,略有韧性,很有嚼头;味道酸中微咸,使人回味无穷。
生榨米粉的做法:(1)将四份新米泡水后,用石磨进行湿磨,磨成米浆,再放入干净的白布袋中沥去水分,得到较干的米粉团。再取一份新米煮成烂饭,放到干净的石臼中捣成糊状,直到完全粘成一块手感柔软的大白糕,再和米粉团拌在一起,揉到完全融合就成为榨粉用的粉团了。
(2)吃米粉时,随吃随榨。将弄好的粉团放在一个穿有几十个小孔的圆铁罐中,用一个削成圆形刚好能放进铁罐的木头,使劲压塞进罐中的粉团,使粉团从小孔被挤出一条条圆形的米粉线,下面放一口烧着滚开水的大锅,从小孔出来的细粉条直接掉入开水里,不一会就熟了,捞上来盛入碗内就成为生榨米粉了。
(3)生榨米粉有两种吃法:一是把米粉放入大碗中,在粉面上铺上一层碎猪肉,加进适量高级酱油、盐、熟豆芽、酸菜、生葱,再倒入滚热的骨头汤即成,这种叫汤榨粉;二是干捞,不加入骨头汤,用酱油、醋、盐、味精等多种调味料熬成的卤汁淋入粉内,加上叉烧肉片、豆芽、酸菜、熟韭菜一起拌匀,就成为清凉爽口,适宜夏季食用的叉烧干捞榨米粉。
生榨粉的吃法:
汤料:骨头浓汤
佐料:碎肉卤汁、豉油膏、熟豆芽、酸菜以及葱、蒜、香菜、紫苏、酸辣椒、酸笋
口感评测:米粉爽滑细腻,“生鲜”感浓烈,还带有一种与众不同的微酸味,令人胃口大开。搭配油条一起吃,将油条浸泡到骨头汤中,风味很独特~
生榨米粉
生榨米粉的做法:
1、将做米粉用的新米的4/5泡水后用石磨进行湿磨,得了米浆,再放入干净的白布袋中沥去水分,得到较干的米粉团,然后将另外1/5的新米煮成烂饭,放到干净的石臼中捣成糊状,直到完全粘成一块手感柔软的大白糕,再和米粉团拌在一起,揉到完全融合,然后自然发孝一天,就成为榨粉时用的粉团了。
2、吃米粉时,随吃随榨。将弄好的粉团放在一个穿有几十个小孔的圆铁罐中,用一个削成圆形刚好能放进铁罐的木头,使劲压塞进罐中的粉团,使粉团从小孔被挤出一条条圆形的米粉线,下面放一口烧着滚开水的大锅,从小孔出来的细粉条直接掉入开水里,不一会就熟了,捞上来盛入碗内就成为生榨米粉了。
3、生榨米粉吃法:
把米粉放入大碗中,在粉面上铺上一层碎猪肉末煮成的浓肉汁,加进酱油膏、盐、熟豆芽、酸菜、香葱、油炸花生米黄豆、酸豆角、紫苏、盐茜、各适量,倒入滚热的骨头汤即成。
一、柠檬鸭
原料:鸭腿
配料:酸姜、酸辣椒、酸荞头、柠檬酱、姜片、蒜头、酱油、蚝油、酒、糖
步骤:
1、鸭腿清洗后,用姜片、酱油、酒腌约6小时。酸姜、酸辣椒、酸荞头切碎备用。
2、鸭腿直接入锅,不加油,不焯水(鸭腿我不焯水,觉得焯水后再炒,鸭肉不香了)。鸭皮油很多,干炒鸭腿至它出油。干炒的过程中,鸭腿会出水,精华啊,留住后面焖鸭腿会用到。
3、鸭腿干炒至出油,炒至焦黄。
4、鸭腿先捞出,锅内留鸭油,放入蒜头、切碎的酸姜、酸辣椒、酸荞头,爆香。爆香的时间要长一点,不然酸料不出味。
5、加入柠檬酱,一起再翻炒。
6、加入鸭腿炒,加入适量蚝油、糖,还有之前干炒鸭腿出来的鸭汁,不用加盐了,因为酸料和柠檬酱都有咸味。焖15分钟左右,即可。
二、脆皮扣
脆皮扣一直以来深受两广人民的喜爱,它肉色泽橙黄,皮薄酥脆,肉松味醇,黄花相见,入口芳香,酸甜甘美,食而不腻。在南宁,良庆脆皮扣堪称一绝,很多人就为了这一块肉,会不远千里的驱车前往
材料:带皮靓五花肉一块,盐,五香粉,小苏打,葱,姜,料酒
脆皮扣汁:酸梅四五枚去核剁茸,锅内下油,蒜米爆香,下黄花菜略炒,加清水少许,加酸梅,调入白糖,鸡精,烧开即成脆皮扣汁;
脆皮扣肉做法:
1、五花肉改刀切成四边形大块,冷水下锅,加入葱、姜、料酒煮至熟;
2、五花肉捞起,趁热用扣肉针或牙签等在猪皮上密密麻麻的扎孔,刮净表面溢出的肥油;
3、在猪皮表面撒上细盐,搓匀后再撒一层小苏打搓匀;
4、把五花肉翻一个面,皮下肉上,在肉这一面切片(注意只要切到三分之二就好,千万别切断咯,厚度随个人喜好)把盐和五香粉(少许即可)混合均匀,均匀的撒在肉的各个切面上;
5、用烧烤那种竹签把五花肉串好,起到定型作用;
6、用一张锡纸把皮以下的肉包起来,表面只露出猪皮就好;
7、烤箱预热,250度烤至表面焦黄;
8、取出刮掉表面已经焦黑的部分,刷上一层花生油,进烤箱大火继续烤约十分钟左右;
9、待稍冷后顺着原来切得刀路切断,摆在脆皮扣汁上即成。
三、五色糯米饭
五色糯米饭是壮族地区的传统风味小吃。做糯米饭用的天然色素对人身体有益,他是每年农历三月三或清明节时必吃的食物
1、那种红蓝草,就可以做出紫红色和蓝色的米饭,本身的草切碎后,用手搓散,然后加入水煮沸,直接就可以泡入洗净的香糯米
2、紫色水加一些碱水,还可以泡出蓝色的米,可漂亮了
3、黄色是我最熟悉的,黄姜拍烂捣碎后煮水就可以见黄了,泡久一点再蒸,非常的漂亮
4、这个红我头一次见,也是隔壁阿姨家做的,听说是一种像铁木一样的树,用树皮煮出来的水泡的
5、黑色是最难做的,是用枫叶做的,想起来都觉得难,得先把枫叶洗净切碎才能煮。记得妈妈当时是要用铁锅,而且锅不能沾油,水不能烧开.水温就是可以放手试,感觉暖后,就可以关火,这时得用手去抓碎叶子揉搓,使颜色渗出。如果说水冷后,还再开火煮暖,要重复约五六次.最后才能浸泡糯米。泡糯米的盆里还得放把生锈的铁刀,不知道是为了什么,也许是起到化学反应吧!
6、最后还有一个色,就是白色了。呵呵,最容易的了!
大木桶蒸出来的饭,香软可口!!!!!!
一、鱼生
鱼生就是把鱼拿来生吃,不同于日本的生鱼片,南宁人吃鱼生是十分讲究的。吃鱼生最出名的要数南宁的横县,食不厌精,那功夫自然很精致,对于鱼生的做法,从选材到加工,也都是一个让人惊叹的过程
1、料要精,鱼要生猛鲜活的,最好是草鱼,鱼肉质厚、鲜、嫩、脆,全都占了,太大的不好,两至三斤为宜,河里上来的最妙
2、佐料也很是讲究,姜丝、柠檬、芫荽、木瓜丝、辣酱、黄皮酱、白糖、脆花生、精盐、咖喱粉、胡椒、芝麻、老生抽,花生油是必不可少的,且要木榨的,才油色清亮,香味纯正。各种配料,分别用小碗浅碟一一装起。
3、接下来还要有个好刀功,起鳞刀法讲究轻、柔、快,刀口紧贴着鱼尾,柔柔地一抹,雪白的鳞片,便左右剥离。关键的起肉,照鱼尾处快、准、狠落下一刀,刃锋一斜,贴着鱼脊咝咝地划上去,游近腮部,刀锋一转,往外一挑,翻过鱼背,游刃不止,自上而下,到鱼尾部,嘎然而止,两手一掀,鲜嫩嫩的肉块便剥离了出来,整个动作要一气呵成。
4、把皮剥了,选用质地细密的吸水纸将肉块轻轻裹起,吸出血水和浮油后,再用电风扇吹一阵子,如果是热天,还得放进冰箱冷冻半个时辰。
5、上述工序完毕,便可动刀切片了,第一刀下去,肉得连着,再移刀一拉,才是切断。一片薄肉,分了两瓣,往外一翻,摆到盘里,切鱼片的功夫是下刀利索,力度得当,切出来的鱼片才是又薄又匀,呈粉红色,鲜明透亮,切鱼片的功夫要练。吃的时候,拌上料,夹几块鱼片,淋上油,放几粒花生拌匀,一口吃下,顿觉爽口。
一:柠檬鸭柠檬鸭是南宁市的特色菜肴,也是广西十大经典名菜之一。柠檬鸭是选用正宗的土鸭或者北京鸭为主料,而且还是选稍肥一点的鸭子,这样焖出来的鸭肉上带着点油脂会更美味。先切块爆炒出油,然后用文火焖至鸭肉熟透,最后再加上柠檬一起焖至软烂。柠檬鸭吃起来不软不腻,带着柠檬的酸味和香气,吃过之后也满口留香。
二:横县鱼生
鱼生是南宁市横县的“县菜”,其实说简单点就是生鱼片。虽然吃鱼生的地方很多,但是南宁横县的鱼生确实代表着烹饪技术和饮食文化的高水准。因为横县鱼生具有“种、劲、白、薄、厚、鲜”六大特点,要想让每一盘鱼生都能达到这些标准,对于厨艺的要求是非常高的。
三:灵马鲶鱼
灵马鲶鱼是南宁市灵马镇的本土佳肴,在整个广西都是很有名的品牌。灵马鲶鱼一直遵守着最老的土法烧制,讲究的是要保留鲶鱼的细腻鲜美、原汁原味。
四:良庆脆皮扣
良庆脆皮扣是南宁本土的老字号特色菜,也是广西第一道注册商标专利的传统菜肴。良庆脆皮扣的做法和我们平时吃的扣肉做法不同,这道菜是在吸收了粤、港两地的风味之外,再加上壮族本身嗜酸的元素,精心创制的中华特色名菜。 具有皮薄酥脆、肉香味醇、入口芳香、肥而不腻等特点。
五:南宁烧鸭
南宁烧鸭是南宁市的特产,早在清朝康熙年间就有烧鸭,是南宁人自古就喜欢吃的一道美食。在岭南地区还有一句话“广州吃烧鹅,南宁吃烧鸭”一直流传至今。南宁烧鸭具有色泽红艳、油润光亮、皮酥脆、肉嫩滑等特点。
六:上林炒马肉
上林县号称是南宁市的“后花园”,也是南宁的农副产品重要供应基地。上林的马肉在广西乃至全国都很有名,特别是一道炒马肉更是俘获了无数吃货的味蕾。炒干的马肉不仅很有嚼劲,而且还味道十足,是一道非常好的下酒菜。
七:上林黑豆猪脚煲
上林县除了炒马肉很有名外,这道黑豆猪脚煲也是每一位到上林旅游的人必尝的一道菜。将当地自产的黑豆和猪脚,加上八角、盐、桂皮等香料一起放入锅中煲煮,直至猪脚和黑豆软烂即可,吃起来肉香软滑、汤鲜味美。
八:布泉酸鱼
布泉酸鱼是南宁市隆安县布泉乡的地方特色美食。将鲤鱼或草鱼切块,晾干水分,加入盐腌制入味,再把炒熟的玉米粒和鱼块搅拌均匀,一起装入玻璃罐中,最上面再盖上一层玉米粒,最后封号罐口,使其自然发酵腌制即可。腌好的鱼肉质软而不酥、很有嚼劲,味道中咸中带点酸味,很有特色。