由于冲浪带给我们无限的成就感，每个浪头的形状、位置都不一样，所以每个浪头都是独一无二的，当你能完全驾驭每一条浪头，享受站在浪头上的乐趣时，有人可能会想，为什么我们可以如此坚持一项运动，晒得黑黑的呢？但是，冲浪对我们来说不仅仅是兴趣，它已经成为了生活的一部分。欢迎有兴趣的朋友到北岸的冲浪世界交流。坚信有朝一日你也可以体会到冲浪的乐趣。冲浪是一项激动人心的运动，但能享受到冲浪的那种快感，实在不容易。由于是以浪为动力的，所以冲浪对波浪有一定的要求，1米左右的浪高，最低也不少于30厘米。
首先要用较大的冲浪板，空间较大，浮力较强。好手才会选择小巧轻巧的板材，这样才能更好的享受速度感。先俯卧或跪在冲浪板上，然后用手划动，以达到起始点。在波浪推动滑板滑行的时候，你要尽量让滑板站在浪峰前面。左右自然开叉，通常是前腿把握平衡，后腿把握方向，两膝微屈，随波逐浪滑过。冲浪是一项比较惊险的运动，即使是熟悉水和有高超技术的人也要时刻小心，如果你只是个新手。冲浪是人类热爱冒险的表现，让人们体验刺激的感觉。
说到冲浪，不得不说风筝冲浪是近年来的热门。风筝冲浪能给你带来最高的能跳出水面的感觉。像飞鱼一样跃上水面。当然，这并不容易做到。如果你有滑雪基础，应该更容易上手。冲浪者一般可以使用狭长马力的冲浪板，或者短网，甚至不用冲浪板就可以把手臂举过头顶冲浪。要冲浪，首先要携带冲浪板逆浪前进，到达波峰的陡峭部分。当波浪靠近时，你应该躺在冲浪板上，用力向岸边游去。因此，这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜，而且身体在兴奋后也能感受到极限运动。所以，当人们来到海边，看到冲浪运动员在浩瀚的大海中随波逐流，就会由衷地感到，冲浪是一种集力量与美丽、保健与瘦身于一体的绝妙方式。
如果在海上冲浪时看到水母出现或被水母咬伤，请赶紧上岸休息。在公海冲浪时，离第一波区域最近的冲浪者，如果冲浪者上方有疯狗浪覆盖整排，冲浪者应迅速将冲浪板抛回，并迅速拨水潜躲。前冲浪者和旁边、中间或后面的冲浪者应保持3块冲浪板的安全距离，以免在狂狗浪被覆盖时，用安全绳缠住自己的冲浪板。
有。静波海岸冲浪有国内人去玩，静波海岸,这里是日本专业冲浪比赛及非职业冲浪比赛的举办地。这里每年吸引着众多关东地区 (东京)和东海地区 (名古屋)附近的冲浪客，只因为这里的优秀海浪资源和美景。
笔者认为冲浪是一个培养勇气、陶冶情操、锻炼身体的一项绝佳运动。
冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳大利亚四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。 冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安全脚绳，你的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打伤。冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
在冲浪板与海浪撞击的时候，不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。如果看到水母出现，或是被水母咬到，必须赶快上岸休息。在城市中开车的时候要遵守交通规则，同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则，避免大家撞车，受到伤害。起乘时，大家都要谦让最靠近海浪崩溃点，且第一个站立起来的冲浪手，一个人一个浪，平时保持2个冲浪板长度的距离，而在冲大浪的时候，大家要保持3个冲浪板长度的距离。
