拉萨，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
西宁，简称“青”，古称青唐城、西平郡、鄯州，取”西陲安宁“之意，是青海省省会，西北地区重要的中心城市，是青海省的政治、经济、科学、教育、文化、交通、通讯中心和国务院确定的内陆开放城市，也是中央军委西宁联勤保障中心驻地。西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。
噶尔县最繁华。
据第六次人口普查，阿里地区常住人口为95465人。其中家庭户22962户，家庭户人口87357人，平均每个家庭户的人口为3.80人。常住人口中，按性别分，男性49802人，女性45663人，分别占52.17%和47.83%，性别比（以女性为100）为109.06。
按年龄结构分，0~14岁25367人，占26.57%；15~64岁65576人，占68.69%；65岁及以上4522人，占4.74%。
按地区分，普兰县9657人，札达县6883人，噶尔县16901人，日土县9738人，革吉县15483人，改则县22177人，措勤县14626人。
扩展资料：
地区所属7个县中，噶尔县顺利实现脱贫摘帽，普兰、札达、日土3个县已经完成自治区脱贫摘帽公示。
交通
公路
从拉萨到阿里有两条道，北道1760公里，南道1190公里。北道车更多点，南道几乎只有旅行团才走。
北道
主要线路：拉萨-日喀则、日喀则-拉孜、拉孜-卡嘎、卡嘎-桑桑、桑桑-22道班、22道班以北-措勤、措勤-洞措、洞措-改则、改则-雄巴、雄巴-革吉、革吉-阿里狮泉河镇。
南道
22道班以南-萨嘎、萨嘎-仲巴、仲巴-帕羊、帕羊-大金寺、仲巴-大金寺、阿里-岗仁波齐。
民航
昆莎机场：中国国航开通成都——拉萨——阿里航线。
参考资料来源：百度百科-阿里地区
