第一级阶梯：青藏高原，海拔四千米以上。
第二级阶梯：我国主要盆地，海拔1-2千米。
我国地势西高东低，呈三级阶梯分布．第一阶梯和第二阶梯的分界山脉是昆仑山脉、祁连山脉、横断山脉一线，第二阶梯和第三阶梯的分界山脉是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山一线。
阶梯地域
中国第一级阶梯面积约占中国四分之一，平均海拔4500米，四周全是高山天团。其北边是昆仑山、阿尔金山和祁连山，东边是岷山、横断山脉，南侧是世界最高峰——喜马拉雅山脉。在世界14座海拔8000米以上的高峰中，有10座就在喜马拉雅山脉。其中，世界最高峰，珠穆朗玛峰高程为8848.86米。青藏高原内部由一系列东西向或者西北-东南走向的山脉构成，山脉海拔都在5000到6000米以上。
以上内容参考：百度百科-中国第一级阶梯
第一与第二是昆仑山，祁连山，横断山。
我国西部海拔高，东部海拔低，如图突出反映了我国地势西高东低。我国陆地地势可划分为三级阶梯。阶梯状分布的特点，使我国大多数河流流向为自西向东。
西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
扩展资料：
中国第一阶梯
盆地：柴达木盆地；高原：青藏高原，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
中国第二阶梯
内蒙古高原，黄土高原，云贵高原。盆地有：准噶尔盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
第三级阶梯继续向海洋延伸，形成近海的大陆架（大陆向海洋自然延伸的部分）。
参考资料来源：百度百科-中国地形的三大阶梯
阶梯地域：
中国第一阶梯
盆地：柴达木盆地；高原：青藏高原，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
中国第二阶梯
内蒙古高原，黄土高原，云贵高原。盆地有：准噶尔盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
三大阶梯的分界线
我国三大阶梯指的是我国的地势。我国地势西高东低,大致呈三级阶梯.第一级阶梯：我国西南部的青藏高原，平均海拔在4000米以上，号称“世界屋脊”。第二级阶梯：在青藏高原边缘的以东和以北，是一系列宽广的高原和巨大的盆地，海拔下降到1000~2000米。
第三级阶梯：在我国东部，主要是丘陵和平原分布区，大部分地区海拔在500米以下。分界线是：第一、二级阶梯的分界：西起昆仑山山脉，经祁连山山脉向东南到横断山脉东缘。第二、三级阶梯的分界：由东北向西南依次是大兴安岭、太行山、巫山、雪锋山。
