红树林赶海的过程和冠头岭差不多，但可以抓到的东西却更多，因为退潮后在红树林的灌木丛中有很多的小鱼，虾等动物。
在红树林并不撒网，而是用鱼围在潮退去之前把沙滩上一片片的围起来。潮退去的时候许多鱼、虾就会被拦住，就可以捕捉。
在冠头岭赶海一般是撒完网后，去挖螃蟹等，然后在回来的时候去收撒在海里的网，多数时候都会有收获。
赶海比较好的地方：
1、金海湾红树林生态旅游区
所属地区：广西省北海市
红树林生态旅游区位于广西省北海市，景区内覆盖着3000多亩的红树林，各种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹在此繁衍栖息，是一个非常适合赶海的地方。海滩绵延20多里，滩平坡缓，沙质细腻，海产品丰富，是亚洲最大的“赶海”乐园之一。
2、红岛
所属地区：山东省青岛市
红岛位于山东省青岛市城阳区，是胶州湾内的第一大岛，因形如莲花，也有“莲花岛”之称，红岛海岸线漫长，海产丰富，有各种鱼类，贝类，蟹类，吸引众多游客前来观光旅游。
待到潮落，游人争先恐后赶往赶海区，偕老带幼，挥舞着各种“武器”发掘着海滩上的战利品，挖蛤蜊、敲海蛎、捡海菜、捡海螺，忙的不亦乐乎。
3、阳江海陵岛
所属地区：广东省阳江市
阳江海陵岛是广东第四大海岛，有“东方夏威夷”的美誉，海边拥有众多的休闲娱乐设施，在休闲度假的同时，也能体验一下赶海的乐趣。海陵岛赶海的最佳地点有4个，分别为地拿海、神前村（红树林里的小渔村，贝壳海）、瓦晒湾（瓦晒湾赶海最热闹的滩涂）和北汀湾。
4、霞浦滩涂
所属地区：福建省宁德市
霞浦滩涂于福建省宁德市霞浦县，这里盛产各种海产品，包括各种鱼类、藻类，有“中国海带之乡”、“中国紫菜之乡”之称。霞浦最主要的赶海地是北岐滩涂和大京沙滩这两个地方，它们都有丰富的海鲜和绝美的风景。随着潮涨潮落、风吹浪打的洗礼，泥沙冲击的海滩变化成岁月的涟漪。
5、刘家湾赶海园
所属地区：山东省日照市
刘家湾赶海园位于山东省日照市东港区，是国家AAAA级旅游景区，是以赶海拾贝为体验，集休闲度假、海上游艇、海水沐浴、沙滩运动、高尔夫练习为一体。这里不仅可以赶海，还涵盖了涵盖“吃、住、行、游、购、娱”等各种服务，是休闲度假的胜地。
金海湾红树林海滩绵延20多里，滩平坡缓，沙质细腻，海产品丰富，是亚洲最大的“赶海”乐园之一。涨潮时，乘坐快艇出海，畅游神秘海上红树林，在体验海上动感漂移的同时，去渔场放地笼捕捉鱼虾蟹。退潮时，在迷人的海滩上挖海螺、挖沙虫、抓螃蟹，进入海上迷宫“_箔”围海捞鱼。北海金海湾红树林生态旅游区是我国极富滨海湿地风情和渔家文化内涵的黄金景点，也是我国罕见的海洋生物多样性保护区。金海湾沙地平坦、阳光充足、降雨充沛，非常适宜红树林的生长。红树林也是陆地与海洋间特有的景观。
金海湾红树林景区与素有“天下第一滩”之称的北海银滩一脉相连，密密匝匝的红树林宛如一位绿色的仙女飘逸潇洒，在浅绿色的海水中沐浴。在这里可欣赏群鹜飞天，蓝天碧海，红日白沙的诗意画卷，诗人王勃“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古名句就是景区最好的写照。
金海湾红树林生态休闲旅游区位于北海市区东南方约15公里处，面积约20平方公里。景区分为红树林观赏区与_家民俗园，生长着白骨壤、桐花树、秋茄、海桑、卤蕨、木榄和红海榄7种红树，栖息着百种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹等，此外还有木栈桥、劳作器具等景点，可以体验_家民俗文化、赶海、拾贝、捉蟹等。
