浑河公园，是以浑河两岸为依托，全长32公里临水而建的带状公园。
一、昨天的浑河
说起浑河公园，不能不先说说浑河。
浑河古称沈水，又称小辽河。历史上曾经是辽河的最大支流，同时也是辽宁省水资源最丰富的内河。
浑河起源于辽宁省抚顺市清原县滚马岭，流经抚顺、沈阳、鞍山等市，总长415公里，在盘山县古城子附近纳入太子河，汇入大辽河。
而我要介绍的浑河公园，是流经沈阳市区的32公里长的一段。
围绕浑河有二个古老的传说：
一个是起源地“滚马岭”。滚马岭的景色清新怡人，一路寻来，常有林间闻水声，清泉石上流，积水成塘，林蛙常集，锦鲤游泳，碧波万顷，好似一幅绝美的自然图画。
相传，唐朝大将薛仁贵，路过这里，因贪恋眼前的景致不慎滚马，“滚马岭”由此得名。
长恨春归无觅处，不知转入此中来， 当你厌倦了城市的喧嚣，当你看透了人生的浮华，你可以选择到浑河的源头，来一次森林游，它会让你找回很多原本属于你自己的自然的东西。
另一个是“浑河”名称的来源。
明朝末年，大将李成梁率兵攻打刚刚自立为王的努尔哈赤。努尔哈赤得到探报后心急如焚，他当时只有几万兵马，如何能抵挡得住二十万明军。
努尔哈赤和军师商议退兵之计，认为此战只能智取，不可硬拼。
一天，努尔哈赤来到河边，看着这滔滔的河水，听着急流和漩涡发出哗哗的流水声，他心生一计。
于是，他下令，命几万军马全部下河，一边让战马喝水 一边驱赶战马在河里上下跑动。
同时又命令全军发动沿河的老百姓，把自家的马粪全运到河里。顷刻间，这条清澈见底的大河被搅得沉沙泛起，浑水浩荡，既有马粪又有马尿，成了一条名副其实的浑河。
大将李成梁行至河岸，却见河水混浊，又是马尿又是马粪，就像有千军万马刚刚趟过似的。他恐被努尔哈赤包围，阴沉着脸下令撤！
顷刻间，在一阵暴土杨尘中，二十万大军逃离了这条大河。
努尔哈赤得知此消息，仰天长啸：“我们把河水搅浑，也能把明军吓跑，此功归“浑河”也。
二、如今的浑河
这条曾经是清澈的河水，在2000年之前确实是一条名副其实的“混河” ，在沈阳境内，就有37个排污口，那时的浑河水质，混浊不堪，没等走近，就可以闻到河水散发的腥臭味。
2001年，辽宁省环保局，制定了城市污水处理及利用规划，关停了所有排污口。在沈阳市东部地区建设了第一座采用人工湿地技术进行污水生态处理的示范工程，改善了沿岸的生态环境，到目前为止，像这样的污水处理厂，已经有十二座。
浑河32公里长的城市段两岸，建成了集自然、休闲、娱乐、防洪为一体的观光旅游带。
构建起了宜人的现代滨河景观，拉近了浑河与城市生活的距离，随着沈阳城市重心的南移，浑河两岸会像上海外滩那样呈现出繁华、多姿的城市景象，成为沈阳的名片。
三、浑河公园
在32公里长的浑河市区段，共建有17个各具特色的公园。
从东向西，浑河北岸的公园有：
沈阳世博园、辽宁省全民健身户外活动基地、东陵公园、五里河公园、沈水湾公园、罗士圈生态公园、浑河晚渡公园和西峡谷公园。
从东向西，浑河南岸的公园有：
鸟岛、滩地公园、奥林匹克公园（沈阳奥林匹克体育中心）、浑南市民公园、体育公园、长白岛森林公园、钢琴广场、世界足球公园、东谟足球公园。
浑河公园的共同特点是，开放式空间景观，拥抱较长的浑河的自然滩地。为市民提供了一个以健身、休闲、娱乐为一体的户外活动场所。
而每个公园又各具特点：
1、鸟岛公园—是一个休闲度假公园，在沈阳市东郊的东陵区，是浑河上的一个小岛，原始的植被加人工绿化，使岛上环境更加优美。
更吸引人的是各种各样你从未见过的鸟类，可以一睹芳容，孔雀是散养的，它们并不怕人，悠哉游哉地漫步在林间，仿佛在告诉人们，在这里，它们才是主人，而你们只不过是客人而已。
当你漫步于此时，看水、看树、看鸟、看桥时，最好手里能有一小捧花生米，因为你会和小松鼠不期而遇，这些有着毛绒绒大尾巴的小可爱，会向你讨要吃食，如果你只是摊开手掌，却什么都没有，它们会很失望的离开。
2、五里河公园
提起五里河公园，也许外地人会很陌生，但中国足球第一次冲出亚洲，走向世界，就是在五里河体育场。
我曾经亲眼目睹了这一盛况，现如今五里河体育场以不复存在，整体在浑南区新建了奥林匹克体育场。
五里河公园，是离我最近的公园，我喜欢经常来此散步、锻炼，这里每天都有喜欢运动的人们，有步伐整齐，听着音乐一起行走的队伍；有生龙活虎的年轻人，在篮球架下打球；有喜欢骑行的人们，全副武装，很专业的骑驰；有喜欢钓鱼的人们，坐在河边垂钓；有喜欢跑步的人们，从你身边跑过。它们都是些有朝气、而又热爱生活的人们。
盛京大剧院，就座落在美丽的五里河公园，如一块璀璨的宝石，每当夜晚降临，熠熠生辉，给城市的夜晚增添了一抹亮色。
3、沈水湾公园
五里河公园往西走，过浑河大桥，在浑河的北岸就是沈水湾公园。
沈水湾公园有临水而建的木栈道、有供行人行走的红色塑胶跑道，有供骑行者的柏油马路。整条道路都遮蔽在浓密的树荫下，在炎炎的夏日，也不会感觉燥热。
每年的初春季节，在临近三好桥下，会栽种一片郁金香花，当郁金香开放时，已经是桃红柳绿，百花争艳的时节。
来到沈水湾公园，你会看到三颗龙柳，它们分别是：
盛京龙柳一号
清圣祖玄烨，在康熙二十一年初春，（公元1682年），第二次东巡祭祖，在新宾永陵竭陵大典之后，经浑河水路到盛京行祭陵的大飨礼，一路上云低雨急，当龙船行至盛京浑河段，突然云开雾散，云成龙形，天降祥云。圣主龙颜大悦，命停船靠岸，让人植龙柳以记之，龙柳几经沧桑，行程天然的君临浑河，傲世神州的玉柳神龙。
据传，拜碣（言子旁）此柳者，文人可达文曲 官人可大展宏图，商贾可财源广进，善人可长命百岁。
杨柳二号
清高宗弘历，在乾隆41年（公元1778年），第三次回盛京祭祖，在王公大臣的陪同下，来到浑河边吟诗作赋，突然天降急雨，众人忙将乾隆扶到一颗柳树下，柳树高大的树冠形成一个华盖，乾隆皇帝居然没有淋到一滴雨。赞此柳乃神树也，历经百年，树冠近百平方米。
在此树下纳凉者，事业兴旺，家庭和睦，学业有成，百病除。
杨柳三号
清仁宗颙琰，在嘉庆十年春（公元1805年），第一次回乡祭祖，在随驾的蒙古王的陪同下，来到浑河岸边，时值春和晴明，浑河波光倒影，好一处人间仙境，此时万树皆静，唯有此树无风自舞，百态万千，令嘉庆兴致高涨，言此柳乃知君王心啊。
据传，拜此柳者，可得贵人相助，可得天时相扶，并可以玉满临门，万事皆顺。
如果你来到沈水湾公园，一定要拜此龙柳，为了纪念三颗龙柳，在园区还建有龙柳亭。
4、植物园
沈阳市植物园又称世博园、沈阳世界园艺博览园，是集绿色生态观赏、精品园林艺术、人文景观建筑、科研科普教育、娱乐休闲活动于一体的多功能综合性旅游景区。
植物园始建于1959年2月，1993年正式对外开放。
占地面积211公顷。以百合塔、凤凰广场、玫瑰园为标志性主题建筑，荟萃了世界五大洲及国内重点城市的园林和建筑，精品，共有100个展园分布在南北二区。
每个园区的景致都各不相同，让人驻足流连。
2020年2月，为致敬奋斗在抗疫一线的医护人员，植物园从开园之日起至2020年12月31日，景区对全国医务工作者免票。
浑河公园南北两岸还有长白岛森林公园、足球公园、西峡谷公园等等。
而浑河公园有着全国最美、最舒适的马拉松赛道，它起始于胜利桥，终止于新立堡桥，全程都是在临水和树荫遮蔽下奔跑，好过西安的城墙跑。
四、浑河公园的桥
在这32公里的市区浑河段，架设了17座桥梁，以沟通南北，将城市融为一体。
从东向西的桥是：高坎桥（东四环桥）、伯官桥、东陵桥（东三环桥）、新立堡桥、长安桥、东塔桥、长青桥、富民桥、浑河桥、三好桥、南京桥、胜利桥、南阳湖大桥、云龙湖大桥、浑河闸桥（西三环桥）、中央大街桥、西苏堡桥（西四环桥）。
五、浑河公园的四季
走进浑河公园，春季有百花争艳、夏季有绿草如茵、秋季有层林尽染，冬季有银装素裹。
而这里最不缺少的是热爱生活的人们，随着四季的更迭，人们增减着衣服，唯独不减的是对浑河公园的热爱和眷恋。
浑河乐园位于沈阳市区南部，西临工农桥，南依浑河，浑河乐园占地面积30万平方米。浑河乐园是一座集餐饮、娱乐、旅游、体育多功能为一体的大型游乐场所。走进浑河乐园，首先映入眼帘的是碧波荡漾的浑河，青翠的山葡萄装点着两岸，形成绿色的长廊，500只灯笼一字排开，宛如一条长龙，沿岸的1000个喷泉喷头喷出米高的水花，景象十分壮观。游船码头旁十几个游艇在水中轻轻荡漾。离船上岸便是被游人称为“世界路”的沿河路，在这您能看到世界各国的国旗迎风招展。浑河乐园沿河路的北侧是占地十万平方米的民族村，以傣族曼飞龙塔前大表演场为中心，环绕着傣族、苗族、侗族、彝族、景颇族、白族、蒙古族和朝鲜族九个村寨，九个民族120名少数民族演员以民族建筑为背景，向游人展示民族歌舞、服饰及生活习俗。在浑河乐园这里您能看到神秘的曼飞龙塔和香烟缭绕的傣庙，西双版纳的竹楼，美丽的俸族少女会邀请您参加热闹的泼水节；在翠竹掩映的苗家山寨，热情奔放的苗家少女会为您斟上满满一杯香甜的米酒，并邀请您跳上一段欢快的芦笙舞；晚上热闹的火把节会把您带到遥远的大凉山，那里是彝族同胞的家乡。
浑河源森林公园
位于抚顺市清原满族自治县湾甸子镇，总面积8240公顷，是辽宁“母亲河”浑河的源头所在。主要旅游景点有：后楼、望塔、浑河源头、二顶子、滑雪场、狩猎场、小沙河科研示范林、沙盘室和动物标本室等。园内秀色可餐，满山皆绿、处处是宝，是东北三宝“人参、貂皮、鹿茸角”的产地，动植物种类繁多，是人们旅游、休闲、度假的理想去处。
浑河源森林公园内有了望塔两座，一个座落于境内海拔1001.2米高的二顶子山山顶，塔呈六角形，高9层，26.4米，建于1984年；另一个座落在海拔634米高的后楼山顶，塔呈六角形，塔高6层，24米，建于1989年。两塔周围古树参天，四季常青。塔顶架设高倍望远镜，站在塔顶，借助望远镜，可以俯瞰周围几百公里茫茫林海。春季百花盛开，鸟语花香；夏季郁郁葱葱，绿浪滚滚；秋季层林尽染，万紫千红；冬季白雪皑皑，银装素裹，把四季美景尽收眼底，是游人观赏的好地方浑河乐园还设有大型露天游泳池、高尔夫球练习场、森林浴场、游乐场。浑河乐园游乐场占地2万平方米，在乙字形人工河上架着十五座风格各异的探险桥，河两岸布置的大型梦幻组合玩具、秋千、翘翘板、滑梯，是孩子们的天地。
滑雪场位于境内二顶子山东南侧至小千字号狩猎区沟口的沟谷地带。夏季气候湿润，冬季寒冷多雪，每年降雪期为11月中旬至来年3月，年降雪日数为120天，积雪厚度80厘米。总面积为24公顷；水平长度2000米，平均斜坡长度2049米，最长2650米，平均坡度125度。于地车沟工区贮木场架设一条空中索道运送游客
狩猎场位于森林公园地车沟营林区内，海拔800米，地势较高，群山环抱，面积2204公顷，森林覆盖率91%。场内野生动物种类繁多，兽类36种，鸟类139种。有野生动物饲养场一处，饲养山野鸡2000只、貉子80只，狍子14只、马鹿25只。整个猎场分为大千字号、小千字号、大文字号、碾盘沟、滚马岭、上映河6个狩猎小区，还设有高、中、低档木屋，一次可容纳60人食宿。狩猎时间为每年10月1日至来年3月中旬
浑河观光旅游带
浑河两岸大开发全面启动。浑河两岸开发项目全部建设后，将形成以五里河为中心的文化城，拉近浑河与城市生活的距离；在浑南建起的商务城，彰显CBD和城市滨水形象魅力；以三好街为依托的科技城，建成具有扇形开放式空间景观特点，拥抱较长的浑河自然滩地。随着沈阳城市重心的南移，浑河两岸将像上海外滩那样呈现出繁华、多姿的城市景象，成为沈阳的标志。
浑河32公里长的城市段两岸，将建成集自然、休闲、娱乐、防洪为一体的观光旅游带。借鉴国内外滨水城市的建设经验，浑南新区在浑河桥至富民桥之间，开发建设“浑河观光旅游带中心大型旅游娱乐休闲世界”，构建宜人的现代滨河城市景观。主要包括三部分：长2.3公里，宽150米-250米的浑河南岸滩地；面积约12万平方米的河心岛；中央商务区。据介绍，浑河观光旅游带将由四大部分组成，包括河心岛风帆标志性建筑；船身建设城市发展博物馆、自然博物馆等；水上游览区；滩地游乐休闲带。其中，河心岛标志性建筑由风帆作为外造型，基座为船形。风帆雕塑灯光效果，总高80米、宽60米。白天，仿似迎风前行；夜里恰似浑河中不息的航船。风帆雕塑下面的船身建立浑南新区城市发展博物馆、自然博物馆等。在水上游览区，可以荡舟、乘快艇，感受亲水乐趣。
在铁西区乘坐沈阳地铁一号线在终点站十三号街站下车，离开地铁出入口后向西步行大约十二米换乘沈阳公交车160路或160路支线，到达二十二号街二十号路站下车，下车后向南步行大约三公里后到达大堤路向东步行大约0.6公里后就是本次的目的地——沈阳浑河西峡谷生态公园的正门。建议乘坐160路支线到二十二号街二十路站下车后打车前往，就是起步费的价格，步行的话需要大约二十五分钟至三十五分钟，有条件的就选择自驾游。乘坐160路或者160路支线到二十二号街二十路站下车步行数米就是四环线，就是沈阳四环路，向南步行三公里到达一处交通岗向东走就是大堤路，经过0.3公里就是沈阳浑河西峡谷生态公园的北门即正门！从一六零路支线下车后推荐打车到公园，二十二号街二十路站下车后车站周边有电动车、摩托车、出租车等等交通工具。沈阳浑河西峡谷生态公园内部有露天烧烤区域，炊具自备。
沈阳浑河西峡谷生态公园地址；辽宁省沈阳市苏家屯区翟家镇土台子村大堤路。沈阳浑河西峡谷生态公园所属地区；辽宁省沈阳市苏家屯区翟家镇土台村。沈阳市浑河西峡谷生态公园地理位置；辽宁省沈阳市西南部地区。苏家屯区地理位置；位于辽宁省沈阳市苏家屯区西北部地区。所在省；辽宁省。所在城市；沈阳市。所在区；苏家屯区。沈阳市浑河西峡谷生态公园门票概况；免费参观游览。开放日期；全年开放。开放时间；一天二十四小时全天开放。沈阳浑河西峡谷生态公园建议游玩时间；大约三小时三十分钟至四小时左右。浑河西峡谷生态公园旁边就是细河u谷公园、蚂蚁王国和界园，游完浑河西峡谷后也可以去蚂蚁王国、界园和细河u谷公园参观游览看一看。
沈阳浑河西峡谷生态公园周边其它主要景点概况；沈阳蚂蚁王国（又名蚂蚁城堡、蚂蚁儿童乐园等等）、细河U谷公园、界园等等等等。距离沈阳浑河西峡谷生态公园比较远的景点；长白岛森林公园、和平樱花园、东谟公园（即沈阳足球主题公园）、沈阳足球之都博物馆、和平体育公园、浑南市民公园、浑河森林公园、山门寺、五里河公园、沈水湾公园、浑河晚渡公园、罗士圈生态公园、科普公园、沈阳科学宫等等等等。
