三游洞那里，先去蹦级，然后可以转一下三游洞，坐个快艇什么的，中午去里面下牢溪找个农庄吃个饭也不贵，味道也还不错，然后要是天气热可以在那游个泳，不会游也不怕租个圈泡泡水也挺好，有泳衣最好换好了下水，也可以在那买，不想花这钱也不要紧，男的穿个内裤就可以下水，女的就穿着衣服往水里蹦，人多好玩，有带小孩也可以带着在河沟里抓抓小鱼很有乐趣的，基本都到3点左右了，然后要是还想玩，可以多玩会儿水或者去附近景点转一圈都可以，自驾游是最好的，建议不要买套票去玩没意思，跟着导游瞎转悠也就是看山看水，咱宜昌人还欠山水看啊，重要的是和亲戚朋友一起玩玩儿乐一乐，旅游就去
长阳单水漂流，猇亭天湖风景区，葛洲坝，三游洞，下牢溪，车溪（民俗博物馆），当阳玉泉寺（隋朝时为天台宗祖庭之一），远安军事博物馆，远安道教圣地鸣凤山（武当远，鸣凤险），长阳五落中离山（有温泉），三峡大坝（坛子岭）、车溪风景区、九宛溪漂流，泗溪漂流、秭归新城、兴山新城、昭君故里、屈原故里、高岚风光、当阳百宝寨、宜都宋山三峡乐园蹦极 ,滑翔,也很好玩
逛街就去铁路坝和解放路！
打电动可以去铁路坝均摇广场和解放路步行街的城市英雄
夜场，就是乐巢，糖果，66，红帆
宜昌本地人大多都去乐巢[全场慢摇]湖北本地风格
糖果目前刚刚风格改版[半场hip-hop，半场HOUES]沿海风格
凉快。在湖北省宜昌市夷陵区的樟村坪中，每年的夏天是非常凉快的，因为村的平均海拔在1000米以上非常的凉爽。入夏时节，这里的气温比山下气温低10℃左右。村道两边的农家，都挂着乡村民宿的招牌。
