洱源由于温泉资源丰富，素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷似仙乡”的美誉。境内山脉峰回密转、山川相依，温泉四溢，水热活动遍及牛街、三营、茈碧湖、凤羽、右所、炼铁四镇二乡。众多温泉眼穴中，牛街一三营、茈碧湖一九气台、龙马洞一下山口、城西一温水构成四个主要地热显示区，四区遥 相呼应，“蒸云捧朝旭”。在57平方千米的范围内，分布着4个地热田，即牛街火焰山热田区，面积2.338平方千米下山口热田区，面积1平方千米九气台热田区，面积15平方千米右所热田区，面积15平方千米。
县城茈碧湖镇被誉为“热水城”，城中温泉遍布，热水沿街渠纵流，冬春热气缭绕，宛若仙都美景，令人神往。九气台温泉水温常年保持摄氏76度，富含多种微量元素，具有较高的开发利用价值。洱源温泉已经构成了许多颇具韵味的自然景观，并衍生出一些独特的人文景观和民俗风情。
每年立夏节前后，各地妇女相约到洱源的九气台熏蒸，沐浴，掀起一年一度的妇女“春浴热”。九台村中央有一块空心巨石，“高六丈，长三丈，其形如龟，四面沸泉腾溢者九穴，故名九气台”。巨石上有初建于唐代南诏国时期，其后曾多次重修的真武阁从巨石的九个洞穴中涌出九股温泉，充盈了村里村外的沟、泉、井、塘。氤氲之气，弥漫缭绕经久不散，形成四季常有、真假难辨的“阳春烟景”。
根据 明代《浪穹县志》记载:“九气台村无不孕之妇”，揭示了“春浴热”的成因，由此成为滇西北地区闻名遐迩的“天然理疗”医院。清代当地诗人何邦渐有诗赞道:“汤泉一碧如华清，纷纷澡浴来游人咏歌有时集童冠，傍花随柳娱芳春。”这种优美的民族风俗不知道已经沿袭了几百年，至今盛况有增无减。
来洱源泡温泉，可以选择大理地热国，下山口普陀泉温泉度假酒店等综合型温泉度假区，游客可以享受到食、宿、娱、购、游一条龙服务；游客也可以选择县城各处温泉宾馆、下山口温泉小镇和牛街乡各处温泉酒店。
洱源的温泉水主要为硫磺泉和碳酸泉两大种类，温泉水矿物质含量均达医疗热矿水标准，是非常理想的“浴疗”保健温泉热水。县城区域的温泉水以硫磺泉为主，硫磺泉具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫、刺激植物神经等作用，对种种皮肤病有较好的治疗效果对神经损伤、肌肉瘫痪、各种慢性关节疾病等也有一定保健作用；下山口温泉小镇的温泉水以碳酸泉为主，沐浴碳酸泉水可以促进血管扩张，改善心血管功能。
栖谷温泉。
1、水质好。栖谷温泉泉水来自海拔3800米地壳深处，水质优良。栖谷温泉充分利用这一独特的资源，建成各种各样的温泉健康设施。
2、环境好。栖谷温泉环境好，卫生干净，空气流通无异味。泡温泉时不会出现胸闷气短等现象。所以大理沙坝温泉栖谷温泉好。
