修水古号分宁，历史悠久，县内上奉镇发现的山背文化遗址是江南地区新石器时代晚期阶段典型遗址之一，距今约4300年。修水商封艾侯国，春秋为艾邑，汉建艾县，隋唐为建昌县、分宁县，民国3年改名修水县，因境内母亲河修河得名。
修水自古地沃物阜，是全国无公害茶叶基地，全省最大的蚕桑基地、药材基地和优质稻基地，是南方48个重点林业县之一。地下矿藏品种多，分布广，储量大，尤其钨、金、煤、石英、瓷土、石材最具特色。香炉山钨矿品位为亚洲之最，储量居全国第二，煤储量达47亿吨，石英储量达2000万吨。
修水是秋收起义策源地，中国工农革命军第一面军旗在这里设计、制作并率先升起，肖克将军亲笔题词“秋收起义在修水”。彭德怀、罗荣恒、何长工、谭政、滕代远、肖克、王首道等老一辈无产阶级革命家均在此留下了战斗的足迹。现存有秋收起义革命旧址、遗址等60余处。新民民主主义革命斗争中，有10万名修水优秀儿女为革命献出了宝贵生命。1994年、2002年，先后被评为国家重点贫困县、国家扶贫开发工作重点县。
恢宏的抱子石电站下游，就是曾闻名全国的“江南第一社”——太阳升人民公社，即现在的三都镇。三都镇是有名的鱼米之乡、蚕桑大镇，橙黄的三都柑桔早已闻名全国。所以，过去修水泰乡民间年轻姑娘有一句口头语：“来世变猪变狗，要变到三都梁口”，说明这里是一处人们向往的地方。
三都镇是修水县的东大门，修河在三都段有10多公里长，从洋湖出县进入武宁。这一段平坦开阔，河中渔船撒网、白鸥戏水，两岸垂柳拂水、翠竹摇曳，姑娘采桑，小伙耕作，好一派江南田园美景。沿途景点颇多，著名的有杨梅渡古樟群、三都浮桥、梁口桔园、寨上春秋遗址。三都还有许多土特产品和独特饮食等待着游客去品尝。
修河进入三都的第一村就是杨梅渡村。杨梅渡村过去盛产杨梅，每逢梅熟季节，老百姓采摘成担的杨梅乘船过渡到集镇上卖，所以此渡为杨梅渡，这个村叫杨梅渡村。
古樟群所在地叫车田，也称花园里。相传是本地韩姓的祖先、唐代大文学家韩愈的侄孙——八仙之一的韩湘子仙游至此地，见五峰山麓，峰峦叠障，一水环门，澄光潋滟，认为此地为一处安居之宝地，于是在此栽下一片樟林，种下许多花草。传至南宋英宗时，时任枢密使的魏国公韩琦遨游江南至修水，特地来到此处花园里，见山环水绕，人民风俗犹为近古，特题“回望亭•七律”。后归家尝曰：“宁邑足为子孙安乐窝，惜受国恩厚，不得迁焉，汝后人毋忘斯志。”当地韩姓始祖是韩琦之九传孙，以韩愈的《昌黎伯公五箴并叙》中的“五箴”为堂号。他们对这片樟树林格外珍惜，认为是仙人所植的“风水树”。日寇侵华时，要砍树修桥，当地韩姓人得信，连夜砸锅卸耙，把锅铁、耙钉钉在树身上，第二天日寇派人来砍树无从下斧，只得空手而归。大跃进和“文革”时有人想毁林，也因当地韩姓人保护而幸免。现存有18棵千年古樟，树冠高大，有30多米高，树姿奇特，遒劲苍翠。树上常有白鹭栖息，树下绿荫草地，是牧童放牛和嬉戏的好场地。
、三都浮桥
位于三都集镇之南，梁口渡之北。该处水面宽达200多米，古设舟渡，清咸丰四年（1854年）设浮桥，是三都、四都、庙岭、桃里以及武宁清江、船滩等地百姓来往必经之渡，为修河上最宽的浮桥渡。浮桥傍另设渡口码头，过去是茶叶、木材、粮食等土特产品的集散场地。三都浮桥渡口曾是修河上一道风景线，现两岸古街铺俨然，透过墙头依稀可见的广告招牌，可感受昔日码头之繁荣景象。
、梁口桔园
梁口是三都镇的一个村，历史上就盛产柑桔，三都柑桔皮橙瓤红，每逢柑桔成熟季节，就像电视剧《桔子红了》中的桔园。现在三都柑桔品种多样，除本地柑桔外，还有蜜桔、金桔、甜橙、脐橙等，现在我们可以去桔园一边采摘一边品尝。前面靠河边处还有一片树丛，这里林深、草厚，电影《黑虎》曾在此处拍摄。该处幽静阴凉、河风习习，厚厚的草地上，是休息的好去处。
22、寨上春秋遗址
位于离三都镇2公里的坳头村北面山寨上。遗址长50米，宽20米，文化堆积40厘米左右，夹沙黄土，陶片居多，并出土一件夹细沙泥质的鼎足，现存县文博馆。同时，三都石礁上、小港等地都有西周、春秋及汉时的遗址多处，是文化考古旅游的好去处。
宁乡灰汤温泉职工疗养院是非常值得一去的景点。这次是趁着全省职工演讲比赛过去的，参会人员很多，但体验感还是非常好的，不管是工作还是自由行，推荐大家来度假打卡。前两天去的，天气特别晴朗，拍出来的照片很漂亮。杨梅遍布，非常诱人，还可自由采摘。灰汤温泉职工疗养院拥有独栋温泉中心，这次因时间原因只是观摩了一下，有室内外泡池六十多个个，室内设有无边际泳池、水疗SPA池，水池很干净，因为是工作日人不多，很悠闲自在，别有一番风味。
长沙种杨梅的地方还是很多的，一般种植的果园就会有，我知道的就是西湖公园有种杨梅，离得比较近的，在周末就可以去。杨梅在六月就已经开始成熟。长沙有杨梅的地方还是比较多的，公园一些地方都会有，在杨梅成熟的时候就一般去果园儿去采摘，杨梅拿竹竿敲，也可以爬树摘，不过杨梅成熟的话会掉在地上，杨梅一般都会有虫子，所以别捡了就吃，拿回去用盐水泡泡，再放点儿白糖，这样就会更好吃。找到杨梅的地方，最重要的地方就肯定要摘杨梅了，杨梅园一般都种在山上，所以建议穿轻便一点的服装，好爬山。这个最好穿深色的衣服，或者旧衣服，摘的话摘的时候沾上一些果汁，然后这些果汁还不容易清洗下来，估计你穿浅色的衣服或者新衣服去的话，这个衣服可能就会沾上颜色，尽量穿长袖去，那里有虫子所以为了防止被虫子咬了，还是穿长袖吧，而且那里有树枝摘的时候有可能会被划伤，所以还是尽量穿长袖的衣服去摘吧。杨梅是长在树上的，所以还是尽量不要爬太高去摘，如果想要树顶的杨梅，最好去问园主，需要一把竹叉子。宏福农业科技园里面就有300亩杨梅，而且当那的杨梅可以边采边吃，而且这个杨梅很大一颗，口感还很甜，而且这里还有过记者来采访那里的负责人会介绍当地的杨梅哪个熟的哪个好吃哪个不能吃而且还会介绍当地的气候和土壤条件，当地负责的人可以介绍了当地的一棵树的产量，产量还很多，那个园区位置比较好，打理的也比较好，每年会有很多回头客来，这里采摘的门票还是比较便宜的，成人100块钱的入场费，给一个篮子可以采摘并食用，儿童在大人的带领下可以免费进入，而且还赠送一个篮子，而且儿童可用篮子带领三斤。
