互助土族自治县是全国唯一的单一土族自治县，是土族最多、最为集中的地方，以汉族为主，土族约占总人口的17％，还有藏族、回族等。地处湟水谷地北侧和大通谷地西南侧山地、沟谷地，湟水河自西向东流经境南，大通河自西北向东南流经县境东部。
互助县地处青藏高原，由于海拔高，大气稀薄，空气干洁，透明度好，云量少，太阳辐射通过大气层消弱较少，所以，太阳辐射光能资源较丰富。冬不冷夏不热。 互助县属于温带大陆性气候，干旱少雨。也由于地形复杂，高差悬殊，热量资源水平分布不均衡，垂直地带差异十分明显，气温分布总的趋势是由北往南随着海拔高度的降低而增高。
互助土族自治县位于青海省的东北部。
青海是祖国西北的一个省份，全省面积72.23万平方公里，大小仅次于新疆、西藏、内蒙，排行第四，是青藏高原的东部组成成分。
互助土族自治县属于青海省海东地区，海东六县分别为：平安县、民和回族土族自治县、乐都县、互助土族自治县、循化撒拉自治县、化隆回族自治县。威远镇是互助县政府所在地。
土族，人口数量很少的一个民族，民俗文化丰富，历史悠久，底蕴丰厚，互助县的土族自称白色蒙古人，其远祖为吐谷浑。
地理景点推荐：佑宁寺（五十镇）、北山国家森林公园（嘉定镇）、五峰寺（五峰乡）、南门峡水库（南门峡镇）、明代鼓楼（威远镇）。
民俗景点推荐：中华土族园（威远镇小庄村）、黑泉天然村落（东沟乡大庄村）、彩虹古朴村落（松多乡）、北庄古堡（五十镇）。
青海省东部。根据查询百度地图显示，互助县古浪(红腰线界)在青海省东部，海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接。互助土族自治县辖8个镇、9个乡、2个民族乡，是全国唯一的土族自治县，是土族最多、最为集中的地方，以汉族为主，土族约占总人口的17%，还有藏族、回族、蒙古族、撒拉族等。
