蒙自市位于红河州东部，是“滇南的中心门户”，也是红河州州府所在地。是国家卫生城市和全国双拥模范城，也是中国著名的石榴和过桥米线之乡。面积2228平方公里，总人口64万。辖5镇4乡2个街道办事处，21个社区居委会，86个村(居)委会，693个自然村，990个村民小组。始于西汉的蒙自县，是云南为数不多的千年古县。地处珠江、红河分水岭两侧，北回归线贯穿蒙自建成区，带来独特的地理、气候和资源优势。蒙巴是云南省第三大水坝。市区海拔1307米。该市有一个自然保护区，面积为494公顷。森林覆盖率为40.93%。2019年年平均气温19.5℃，平均降雨量837.5毫米，境内矿产资源丰富，有银、锡、铅、锌、铜、锰、煤、大理石等8种以上。已经被证实被开采了。白牛厂银多金属矿在清代被称为云南祈福第一矿，其储量现为中国第一、世界第二大银矿。扩展数据2017年，蒙自市国内生产总值(GDP)达到190.96亿元，按可比价格计算，比上年增长17.4%。其中，第一产业增加值24.19亿元，增长6.2%；第二产业增加值100.06亿元，增长27.4%；第三产业增加值66.7亿元，增长7.8%。第三产业结构为12.7:52.4:34.9。全市人均生产总值达到42435元。全市非公有制经济实现增加值78.01亿元，比上年增长19.7%，占国内生产总值的40.8%，比上年提高0.7个百分点。全年财政总收入26.6亿元，比上年增长3.4%。在财政总收入中，地方一般公共预算收入18.71亿元，比上年增长6.6%，其中:税收收入7.6亿元，下降7.7%；非税收入11.11亿元，增长19.1%。全年地方一般公共预算支出34.98亿元，比上年增长4.1%。
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蒙自县位于云南省东南部，红河哈尼族彝自治州东部。土特产有年糕、过桥米线、刁烟、白桃、甜石榴。昆（明）河（口）、草（坝）官（家山）、蒙（自）宝（秀）铁路及昆（明）河（口）公路过境。古迹有清代台湾府同知曹士桂墓和省级重点文物保护单位蒙自租界址、碧色寨车站。风景名胜有南湖和省级重点文物保护单位缘狮洞。革命纪念地有蒙自烈士陵园及省级重点文物保护单位中共云南省第一次临时代表会议会址。
