4公里。南阳如意湖公园位于南阳市新闻中心以南区域，占地110多亩。公园一池清水由治理后的邕河注入，湖水清澈，绿意盎然，各类健身场所齐全，是南阳市重要的全面健身场所。每天有男女老少各类健身人群云集，健身步道由塑胶铺成，免费的健身器材随处可见，为全民健身提供了便利。
南阳如意岛在南阳白河湿地公园内。
丹青园、松涛苑、眺宛苑、金三角、槐香湾等各具特色的小园林分居两岸而吐新绿，淯滨森森公园、解放广场怀抱淯水而显伟岸，在两岸的万米台地上，排排垂柳随风摇曳，同心湖、翠甁坞、关帝泉等水清如碧，鱼儿游弋。
月亮岛上，亭台水榭和绿树花丛，相互辉映，流光溢彩。刘玄的登基台更是惹人注目，莲花岛上，假日小池，玲珑俊秀，景色幽美，设施齐全，服务配套。白河游览区大大小小的小岛或半岛，有的绿阴葱葱，苍翠欲滴，蝶飞蜂舞，鸟声啁啾。有的花柳夹映，清波倒映，鸥鱼相戏，清雅恬淡。
南阳的其他公园
梅城公园，南阳梅城公园位于南阳市中心城区白河北岸仲景大桥解放广场附近。为纪念清代状如梅花的南阳城而命名，公园内有永庆门遗址，园名由书法协会主席张海题写。
白河湿地公园，南阳市白河国家城市湿地公园是南阳市最大的市内公园也是最漂亮的国家级城市湿地公园之一。面积25平方公里，其中水城面积16000亩，上下延伸长达15.6公里，位于南阳市中心城区白河两岸。
如意湖公园，如意湖公园又称南阳体育公园位于光武东路、孔明路交汇处南阳市民服务中心南侧，园内有音乐喷泉和门球场等体育运动设施。申伯公园，在建，位于范蠡东路，园内有接官亭遗址。
以上内容参考：百度百科—白河国家城市湿地公园
