湛江一日游必去景点有：鼎龙湾国际海洋度假区、金沙湾观海长廊、湖光岩风景区等等。
1、鼎龙湾国际海洋度假区
位于湛江市吴川，一条长16公里的海岸线，海天一色，海水非常干净，沙滩的沙子非常细软，脚踩上去很舒服，环境优美，美不胜收。在这里还可以体验摩托艇，飞船等娱乐设施项目，是一个体验感很好的海边旅游景点，有机会的话，一定要去体验一下，一定会让你不虚此行。
2、金沙湾观海长廊
位于湛江市赤坎区金沙湾畔，是湛江市实施“一海两岸”西海岸景观改造工程的组成部分。该长廊规划全长2100米、宽67米，总占地面积12.6万平方米，自西向东分为人文景观展示区、沙滩亲水活动区、中心广场景区、生态之旅景区。
蓝天，白云，绿树，鲜花，碧海，细沙，远眺海湾大桥，横跨海天，雄伟壮观；漫步长廊，海风轻拂，椰树摇曳，雕塑喷泉、绿树红花、沙滩浴场，还有一对对新婚新人幸福的笑脸，满目美景忙坏了拍照留念的市民，浓郁的滨海风光让市民流连忘返。吹着海风，看着海浪，真的很舒服，是游客来湛江必打卡的景点。
3、湖光岩风景区
位于湛江市麻章区湖光镇，是一个以玛珥火山地质地貌为主体，兼有海岸地貌、构造地质地貌等多种地质遗迹，自然生态良好的公园。火山垣环抱，湖四周悬崖陡壁，火山岩层理、韵律清楚。湖水清澈如镜，根群成石成景。
景区内古树参天，古藤缭绕，植被茂盛，湖滨有一片高密度空气负离子区，负离子含量高达105688个/立方厘米，堪称“天然氧吧”。
湛江好玩的地方有：
1、湛江市湖光岩风景名胜区
湖光岩风景名胜区是著名的火山口风景区，景区主要以玛珥火山地质地貌为主体，兼有海岸地貌、构造地质地貌等多种地质遗迹，是个自然生态良好的公园。
2、湛江市蓝月湾温泉度假邨
蓝月湾温泉为国内罕见的位于市中心的火山地热温泉。地处粤西金融中心-湛江经济技术开发区，宾馆交通便利，有“闹市中的世外桃源”的美誉！蓝月湾温泉景观美如仙境，流泉蜿蜒，风景秀丽，空气格外清新，形形式式的亭台楼榭与花草绿水交相辉映，一派恬静秀丽的海岛、田园风光。
3、湛江市金沙湾滨海旅游休闲区
“广东十大最美海岸”之一、中国首位跳水奥运冠军“劳丽诗”纪念沙滩广场。金沙湾滨海休闲旅游区位于湛江湾内湾，总面积20万平方米，绵延2.65公里。于2012年10月27日建成开放这里靠近闹市，交通便利，行街、睇戏、休闲、娱乐、海边玩耍。
4、湛江市南亚热带植物园
这是我国少有的热带、亚热带经济植物园，与湖光岩、金鹿园形成湛江市的旅游“金三角”。植物园里各种热带果树结满果实让人垂涎。植物园内还有着很多珍贵猎奇的树木。世界最毒的植物之一---见血封喉也在这里面喔。
5、湛江市雷州天成台旅游度假村
沙滩沙层深厚，沙质柔软，颗粒适中，洁白无瑕，被专家评价为世界一流沙滩。海水一年四季的温差很小，是一个适合全年性游泳的海滨浴场。度假村椰风海韵，环境幽雅，气候宜人，四季鸟语花香，绿化覆盖率达到90%以上。
