简述脚内侧、内脚背、正脚背、外脚背四种踢球脚法的特点与作用、技术动作要领（5个环节）及易犯错误

脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门。用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另一只脚内册朝向外45度角平推，这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。

内脚背一般用来传中，起定位球和主罚任意球，长传，射门时用的技术，这种技术比较常用，一定要学好啊，在你开定位球时，身体在球和你要把球踢向的地方成135度，在踢球时，你的支撑脚在球左后方，然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去，要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高，这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多，就是要注意找好你和球相交的那个点，不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。

正脚背一般在射门时才会用，当然，有时也会用到，但是不多。正脚背射门也就是抽射，这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离，但是一定要注意好时间差，不要抽空了。

外脚背一般用来大力射门，球带右旋转的，有时也用来传球。射门时这个技术特点和正脚背射门差不多，不同的就是抽射球时用的是外脚背，这个技术比起正脚背抽射难度更大，一般新手不要尝试，还是用正脚背吧。

可能我说的漏了一些，但是足球更多是靠实践出来的，理论知识并不是那么的重要，不能太依靠这些！！

主要的足部穴位与器官的对应关系：

1)脚趾部分——鼻腔、眼睛和耳部

2)前脚掌靠近大拇指的部分——甲状腺和心脏

3)前脚掌后方——肝脏、副肾和胆囊

4)脚掌凹位——肠

5)脚跟-——生殖器

1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。

2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。

3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。

4号穴：在足底后缘的中点直上3寸，外旁开1寸处。主治胸痛、胸闷、肋间神经痛。

5号穴：在足底后缘的中点直上4寸，外旁开3cm。主治坐骨神经痛、阑尾炎。

6号穴：在足底后缘的中点，直上5寸，内旁开2cm处。主治痢疾、腹泻、十二指肠溃疡。

7号穴：在足底后缘的中点直上5寸，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。

8号穴：在足底后缘的中点直上9cm，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。

9号穴：在拇趾与第二趾间后4寸处。主治痢疾、泄泻、子宫炎。

10号穴：在涌泉穴内旁开1寸处。主治慢性胃肠炎、胃痉挛。

11号穴：在涌泉外旁开2寸处。主治肩痛、荨麻疹。

12号穴：在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。

13号穴：在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。

14号穴：在足底，小趾横纹中点处。主治遣尿、尿频。

15号穴：在踝关节横纹中点不5分两旁的凹陷处，主治腰腿痛、腓肠肌痉挛。

16号穴：在足背内侧，舟骨突起上方凹陷中。主治高血压、腮腺炎、急性扁桃腺炎。

17号穴：在踝关节横纹中点下2.5寸之足背上。主治心绞痛、哮喘、感冒。

18号穴：在足背，第一跖骨底内前凹陷中。主治胸痛、胸闷、急性腰扭伤。

19号穴：在足背二、三趾间后3寸处。主治头痛、中耳炎、急性慢胃肠炎、胃及十二脂肠溃疡。

20号穴：在足背三、四趾间后1寸处。主治落枕。

21号穴：在足背四、五趾间后五分处。主治坐骨神经痛、腮腺炎、扁桃腺炎。

22号穴：在足背一、二趾间后1寸处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压。

23号穴：在拇长伸肌腿内侧跖趾关节处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压、结节性痒症、湿疹、荨麻疹。

24号穴：在第二趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛、中耳炎。

25号穴：在第三趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。

26号穴：在第四趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。

27号穴：在太白穴与公孙穴连线的中点处。主治癫痫、癔病、腹痛。

28号穴：在足背内侧舟 骨突起下后方之凹陷中。主治头痛、子宫功能性出血、附件炎。

29号穴：在内踝正中直下2寸处。主治子宫功能性出血、支气管之、哮喘。

30号穴：昆仑穴直上1寸处。主治坐骨神经痛、腰痛、头痛。

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