临沂一日游必去免费景点如下：
1、中山寺
中山寺位于一片茂密的山林中，古寺山道崎岖，松柏蔽日，溪水潺潺，周围群山环绕，鸟语花香。中山寺因坐落在中山之阳的林荫之中，故名。该寺规模宏大，鼎盛时期有僧人500余人，年年有盛会，乡乡有客来。
2、九女山
九女山是古老秀美的道教圣地，神奇悠久的美丽传说，雄浑俊秀的山势，浓厚的文化底蕴给九女山景区增加了许许多多的神秘。
3、百花峪
百花峪内有5座海拔1,000米以上的山峰，天蒙峰、大云峰、小云峰、东大楼峰和西大楼峰。山高林密，风景宜人。峪内动植物资源也十分丰富，是一座天然动植物园。
4、书法广场
临沂书法广场是山东省齐鲁十大文化地标之一。书法广场传统工艺与现代雕刻技法完美结合，将古典园林造景与现代水文化，书法艺术相交融。
5、莒南卧佛寺
公园气魄宏大，设计独具匠心，精美别致。园内既有虎山卧佛、十七孔菩提桥、七级浮图舍利宝塔、莲花湖、九顶莲花山镜台、菱花榭等自然景观，又有卧佛寺、五百罗汉洞、八卦阵、牡丹园等人文景观。
推荐山东地下大峡谷、蒙山云蒙景区、天上王城景区、王羲之故居、天马岛、竹泉村、观唐温泉、临沂茶山滑雪场、东夷文化博物馆、四门洞。
一、山东地下大峡谷
山东地下大峡谷位于山东省临沂市沂水县，全长六千一百米，现已开发三千一百米的游览景线。该洞形成于约0.65亿年至2.3亿年前，由巨大的喀斯特裂隙发育而成，是我国的特大型溶洞之一，被誉为“中国地下河漂流第一洞”。
山东地下大峡谷位于山东省临沂市沂水县院东头乡即沂水县城西南8公里处，是一座风貌奇特的溶洞王国，沂蒙地下奇观核心景区。规划占地32平方公里。
二、蒙山云蒙景区
蒙山云蒙景区位于蒙山之阴，是沂蒙山旅游区核心景区，国家AAAAA级旅游景区；风景秀丽，自然景观和人文景观十分丰富，名胜古迹颇多。蒙山北坡森林面积达30余万亩，素有百里林海之称。
自然景观有中国瀑布、后花园、观峰台、天壶峰、神龙聚会和云蒙峰等；人文景观有金刚门、流碧桥、雨王庙、戏仙台等。云蒙景区负氧离子含量居全国之首，被誉为“世界级天然氧吧”，蒙山空气又称“极氧”。
三、天上王城景区
天上王城景区位于山东省临沂市沂水县城西北40公里处，景区主体分布在纪王崮上。是国家AAAA级景区、山东十佳文化产业项目。
相传天上王城因“纪侯去国居此”而得名，纪王崮海拔577.2米，顶部阔大，面积约4平方公里，南北长数公里，是沂蒙七十二崮中唯一有人居住过的崮，因此被誉为“沂蒙七十二崮之首”。尚存古城墙、旗杆窝、胭粉泉等30多处历史遗迹。
四、王羲之故居
王羲之故居（Former residence of Wang Xizhi）位于山东省临沂市兰山区洗砚池街20号，是一座古典园林式建筑，为全国重点文物保护单位、山东省重点文物保护单位、国家AAA级旅游景区。
2007年，王羲之故居获“中国园林绿化最具潜力金奖”。2014年，北京大学书法艺术研究所创研基地在王羲之故居设立。2021年，中国侨联“中国华侨国际文化交流基地”在王羲之故居挂牌。
五、天马岛
天马岛（Tianma island）位于山东省临沂市莒南县城东北16公里处，是一处著名的人文自然风景区。
天马岛由马鬐山和天湖两部分组成。马鬐山主峰海拔662.2米，天湖三面环绕着马鬐山。旅游区方圆46平方公里，其中天湖面积20平方公里，马鬐山面积26平方公里。岛上有天然瀑布达数百条之多，始建于汉代的甘露寺与杨妙真亲笔摩崖石刻被列为国家级保护文物。
