是不是天天待在电脑前，没事低头刷手机，窝在沙发上看电视，这些坏习惯，往往是颈椎病的诱因。
看看你在颈椎病的第几级：
一级：脖子酸痛、僵硬。（抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。（从这级开始基本开始严重起来了）
五级：走路发飘、跑偏。
六级：写字开始弯化。（从这级开始到了可以做手术阶段了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子；
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅；
九级：小便、大便等出出难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床。（从这级开始可能做手术风险也很大了）
有颈椎病后怎么办？
1、推拿按摩；（无法解决：往往是颈椎的骨骼曲度变直或骨骼有偏位，只是按摩放松肌肉没有用）
2、服用药物（无法根治：因为是骨骼发生偏位，吃药只能暂时止痛，无法解决根本问题）
3、美式整脊的方式来物理性矫正。如温州德脊瑞诊疗中心，运用美式整脊的方式来解决颈椎病，效果显著，是目前治疗颈椎病的最佳选择。
4、去医院做手术：费用很高、风险很高，一般来说，颈椎病还没有达到严重到瘫痪的程度，能不用做手术的就没必要做手术。
温州德脊瑞诊疗中心，中德合作专业整脊正骨的骨骼矫正诊疗机构。运用国外先进仪器+手法矫正，精益求精的美式整脊医院医生多点执业，在针对颈椎病、腰椎间盘突出、脊椎侧弯、XO型腿、延长身高等各类骨胳上取得了突出效果，不用打针、不用吃药、不用做手术，纯物理疗法，是从骨胳上根源上重建健康体魄的希望。
视频介绍-德脊瑞诊疗中心：
https://www.meipian.cn/2yjruiwr?share_depth=1
视频展示-大量的矫正案例：
案例1：https://skb.skbpt.com/app/index.php?i=2&c=entry&id=23§ionid=0&uid=7&do=lesson&m=mz_jyxt
案例2：https://h5.weishi.qq.com/weishi/personal/1565612960784794/wspersonal?_wv=1&id=1565612960784794&spid=1565612960784794
德脊瑞通过骨骼矫正，解除骨骼压迫神经，能解决以下各种问题：
头颈部：
各种颈椎病、直颈椎、颈椎反弓、富贵包、头晕、失眠、耳鸣、颈椎半脱位
胸腰部：
腰椎间盘突出、脊椎侧弯、高低肩、漏斗胸、鸡胸、驼背、盆骨高低、骨盆前倾
腿部：
长短腿、O型腿、X型腿、内八字、髌骨错位
延长身高：
通过非手术物理方法让人永久长高3－5CM
德脊瑞地址：
◎温州龙湾总部：温州市龙湾区罗东北街167号龙联大厦1幢
◎温州鹿城诊所：温州市鹿城区南浦路260号同仁堂药店6楼
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