一、青海冬虫夏草原产地。在面积占青海省35%以上的东部和南部广大地区的17个县，大面积分布有野生冬虫夏草，占据世界冬虫夏草产量一半以上。
1、青海玉树藏族自治州辖区内的玉树县、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县。
2、 青海果洛藏族自治州辖区内的玛沁县、甘德县、达日县、久治县。
3、青海海东地区内的化隆回族自治县。
4、青海海南藏族自治州辖区内的共和县、同德县、兴海县。
二、西藏冬虫夏草原产地。位于中国西南边疆的西藏拥有面积约122多万平方公里的国土，由于这里高寒缺氧，地理环境复杂多样，生态环境特殊，地广人稀，自然环境人为影响很小，所以拥有极其丰富的野生动植物资源。在地域面积占全自治区46%以上的东部、北部、中部、南部广大地区，全区有43个县，都有野生冬虫夏草分布。
1、西藏那曲地区的那曲县、嘉黎县、巴青县、聂荣县、比如县、索县。
2、西藏昌都地区的昌都县、贡觉县、八宿县、边坝县、洛隆县、江达县、类乌齐县、丁青县、察雅县。
3、西藏拉萨市辖区内的林周县、达孜县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、堆龙德庆县。
4、西藏山南地区的乃东县、琼结县、措美县、加查县、贡嘎县、桑日县、扎囊县、隆子县、浪卡子县。
5、西藏林芝地区的林芝县、朗县、米林县、波密县、工布江达县。
6、西藏日喀则地区的日喀则市、定日县、吉隆县、谢通门县、南木林县、白朗县、江孜县、亚东县。
三、其它冬虫夏草产地。
1、四川甘孜州理塘县、巴塘县、石渠县、色达县、德格县等地区。
2、四川阿坝黑水县、小金县、红原县等地区。
3、甘肃省的甘南州部分地区。
4、云南省的迪庆州、怒江州、丽江市均有少量分布。
扩展资料：
冬虫夏草的功效：
1、调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2、直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3、提高细胞能量、抗疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
4、调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
6、调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7、调节肾脏功能。冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8、调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9、调节血脂。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
10、其他功效。冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如 冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。
参考资料：百度百科-冬虫夏草
冬虫夏草主要产地是四川、青海和西藏。
目前四川、青海和西藏是冬虫夏草的主要三大产地，市场上也比较常见。
西藏产区的虫草都是生长在4500-6000米以上的草原，虫草表面色泽黄净，不管是虫体的大小，它的色泽都是一样的。而且虫体粗肥匀称，尾宽长一般都是在5cm以上，除此之外虫草还格外的透亮油润，会有股浓酥油的香味。
青海玉树的虫草它的色泽一般是黄褐色，而且它的虫草大小会比那曲的更小，看起来会更紧实一些，除此之外，青海玉树的虫草它的气味会带着一股浓郁的香菇味。
四川的冬虫夏草比较容易分辨，它的虫体出现黑黄色，看起来没有色泽。它的眼睛一般都是红色的比较多，从体积来说的话和玉树的虫草紧密程度差不多，但是四川冬虫夏草的草菇味很淡，不会像冬虫夏草那么浓郁。
冬虫夏草的栽培方法
1、瓶栽
适合于家庭栽培。将普通罐头瓶洗净后，在瓶内先垫一层2.5-3cm的细砂土，土质含水量为60%，然后将感染菌液的幼虫放在上面，每瓶放两只为宜，要求两只幼虫不要靠拢，腹面向下，上面再盖3cm厚细砂土，稍压平表面。
为了保持湿润，再用塑料薄膜封口，放入室内外适宜的温度下进行管理，避免阳光直射。
2、箱栽
也适合于家庭栽培，可利用大、小木箱，塑料盆进行栽培。木箱底部和四周要有塑料薄膜，防止水分散失，先将细砂土铺5-7cm厚，再均匀地放入菌虫，虫之间相隔2-3cm，上面再盖3-5cm厚砂土，表面用塑料薄膜保湿。为了节约场地，还可将木箱重叠起来。
