一、黑山谷
黑山谷位于万盛区，距离主城135公里，是距重庆最近的避暑胜地，这里也是国家5A景区，生态环境优良，森林覆盖率达97%，其生态特色注定了它是一个天然的度假避暑胜地，是重庆著名的后花园。
二、四面山
四面山到主城距离130多公里，既是国家5A景区，也是重庆有名的避暑胜地，大瀑布是景区最为壮观的景点，曾被评为中国十大自驾游宿营地。
三、仙女山
仙女山位于武隆区，这里是重庆著名的旅游胜地，仙女山是国家4A景区，天生三桥是国家5A景区。这里的夏天凉爽，是一个天然氧吧、养肺天堂，很多重庆人和外地游客都喜欢到这里消夏游玩。
四、黄水
黄水镇位于重庆石柱县，这里海拔1560米，是重庆避暑地中海拔相对较高的地方，夏天也会更凉爽。这里的配套成熟完善，大小超市、农贸市场、体育设施、儿童游乐场一应俱全，去歌厅嗨歌，跳坝坝舞都很方便。除了镇医院，重医还在这里设了疗养院，小毛病看病就医方便，是一个有吃有玩、生活气息浓厚的避暑小镇。
五、金佛山
金佛山距重庆主城120公里，这里不仅是重庆两处世界自然遗产之一，也是离重庆主城最近的避暑天堂。每年七八月份，金佛山就成为主城人们的避暑乐园，周末时候的北坡、西坡的很多农家乐都是人气旺盛，经常爆满。
重庆避暑最凉快的地方：
1、仙女山
仙女山是重庆最为著名的夏季避暑胜地，海拔高达两千多米，有东方瑞士、南国第一牧原的美誉，一望无际的高山草原，面积广阔的森林，夏季也十分凉爽，气温比重庆主城低了大概15℃，夏季平均气温24℃。
2、黑山谷
景区内的森林、竹海、飞瀑、溶洞，即使是盛夏，也很凉快，峡谷连绵不绝，依山傍水，天气氧吧，气温也比城市低几度，夏季到这里感受峡谷的荫凉和戏水的乐趣。
3、金佛山
金佛山是离重庆主城最近的避暑天堂，海拔较高，有着喀斯特地貌，春可赏花，夏可避暑，秋可登高，冬可滑雪，四周群山环抱，苍笼幽翠，在重庆高温的天气下，金佛山仅18度左右，是夏日享受清凉的避暑地。
4、云阳龙缸
云阳龙缸平均海拔在1200米以上，夏季平均气温保持在20~22°C ,景区内溶洞密布，奇峰怪石、石笋摩天，被旅行者称为长江三峡最后的“香格里拉”，被户外爱好者誉为重庆版的“小华山”，是夏季清凉之地。
5、 四面山
四面山的海拔高度为560 - 1709.4米，主城开车两个小时就到，夏季气温在22一25°C ,景区内有高山湖泊群还有高山瀑布群，自然风景优美，有瀑布、山水、森林、溪流、湖泊，是重庆夏天避暑胜地。
1.重庆五龙仙女山：重庆武隆仙女山国家森林公园风景区，国家地质公园、国家森林公园，位于重庆东部的武陵山区。
地址：重庆市武隆县仙女山国家森林公园。
2.永川茶山竹海：
茶山竹海位于永川区以北2公里处，面积116平方公里，拥有连片大茶园2万亩，竹海5万亩。 是我国乃至世界罕见的茶竹共生景观。 森林覆盖率达97%，年平均气温14度左右。
地址：重庆市永川区常州大道西段168号。
3.南川金佛山：
重庆南川金佛山属亚热带湿润季风气候，具有雨热同季、气候垂直变化明显的特点。 由于特殊的气候条件，形成了许多美丽的水景，还有流下3000英尺的龙岩瀑布、水花岩瀑布和三层瀑布。 景区夏季气温在20~24℃左右。
北坡地址：重庆市南川区三泉镇六组金佛山北坡景区。
4.重庆武陵山纵谷：
重庆武陵大裂谷位于长江上游重庆市涪陵区东南约45公里的武陵山乡。 是国家4A级旅游景区。
景区以地球上最古老的“伤疤”——剧烈的地壳运动造成的悬崖裂缝而闻名，有“中国第一动态峡谷”的美誉。 景区自然落差1380米，喀斯特地貌原生态裂谷10公里，景区森林覆盖率95%以上，夏季平均气温低至22摄氏度， 每立方厘米负氧离子含量高达10万个。
地址：重庆市涪陵区大木乡大木林场。
5、石柱湟水森林公园：
湟水森林公园位于石柱县城东北部。 公园内海拔高度变化很大，垂直气候差异大，夏季气候凉爽。 7月，公园海拔1600米，月平均气温20℃。 是理想的避暑胜地和疗养胜地。
地址：重庆市石柱土家族自治县七药山。
