牛肉烩面的做法步骤:
1、在铁盆里放入面粉、碱面和盐,一边倒温水一边用筷子搅拌,直到变成雪花状后开始用手揉,揉成表面光滑的面团,盖上湿布进行发酵,大约15分钟,之后再次揉制盖上湿布,继续发酵30分钟。
2、把发酵好的面团取出来用手揉成长条状,在刀背上沾点水,均匀的切成8份小剂子,再盖上湿布继续发酵,大约15分钟。
3、之后将每个小剂子揉成球,用擀面杖擀成牛舌状的面皮,在宽的方向用擀面杖压出一道痕迹,在表面抹上一层油,盖上保鲜膜继续发酵,大约60分钟。
4、把西红柿和生姜,大蒜的表皮削掉,和菠菜依次用清水洗净,把西红柿切成块,菠菜切成段,生姜和大蒜切成末。
5、把牛肉用清水洗净切成块,放入高压锅里,到水清水,水量没过所有的牛肉,开启中火将其煮制,等锅里的水煮开后,撇掉水面上的浮沫。
6、再添加洋葱、干山楂、葱段、姜片、八角、生抽,盖上锅盖进行炖制,等冒气之后再炖,大约15分钟就可以了。
7、在炒锅里放入食用油烧热,再放入姜末、蒜末炒出香味,再加入西红柿、白糖、盐炒制,等西红柿软烂后添加番茄酱,等到锅里变得浓稠后放入牛肉和汤汁煮制5分钟。
8、最后把面皮拉制成面条放入锅里,转到大火将其煮开,再添加鱼丸、青菜进行煮制,大约1分钟即可出锅盛入碗里食用。
牛肉烩面
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要。能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
口味: 微辣、炖45分钟、普通
主料
牛肉:1.5斤(3人份) 海带 (适量) 青菜 (适量)
调料
姜:(适量) 香菜(适量) 香叶(适量)花椒(适量)草果(适量)八角(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)油泼辣椒(适量)
厨具
煮锅、高压锅
1、食材牛肉,将牛肉切块,姜切片,香菜切碎。
2、将面和好,搓成条,醒发30分钟。
3、锅中水烧开加入牛肉,姜片,调料包,盐。
4、大火加阀上汽,转小火炖30分钟。
5、关火后,将肉放入汤碗中备用。
6、锅中水烧开后,将面扯成宽条状。
7、将扯好的面条下入锅中,待面快熟时将洗好的青菜下入锅内。再次滚开时,将面和青菜捞入碗中。
8、捞入碗中,放入海带丝,油泼辣椒,白胡椒粉,鸡精,少量的盐。将牛肉汤和炖好牛肉盛入碗中,最后撒上香菜即可。