咬肌也叫做苹果肌，苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，"苹果肌"的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名"苹果肌"。
【拓展资料】
一、咬肌不是肌肉，也不是颧骨
1、咬肌其实并不是肌肉，它的主要位置是颧骨前的脂肪组织,因其膨胀感形似“苹果”般饱满圆润,因此俗称“苹果肌”。
2、咬肌也不是颧骨。当你笑的时候，面颊那里肌肉堆成的肉就是咬肌了，颧骨只是骨头而已，所以，可能你已经误把自己的高颧骨当成了咬肌。
3、“咬肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。饱满的“咬肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。
二、临床上缺乏苹果肌的病人主要有两大原因
1、脸部过于消瘦，导致颧骨前方的脂肪组织缺乏。
2、年龄增长，颧骨脂肪长期受到地心引力的牵引及胶塬蛋白流失，导致颧骨脂肪往下位移，另外颧骨本身也会随着年龄逐渐往内缩，此类病人常伴随明显的泪沟和法令纹。
三、如何锻炼苹果肌
1、用两手手指在颧骨上画圆。
2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。
5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
这么锻炼，不单可以锻炼出苹果肌，还可以延缓脸部皮肤的衰老。
【参考资料】
苹果肌-百度百科
咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。咬肌属于咀嚼肌的一部分，而咀嚼肌跟面肌一起组成头肌。用来控制面部肌肉跟上下颚的咬合。咬肌跟身体其他部分的肌肉有名称跟用途方面的区别。
人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。
头肌，躯干肌跟下肢肌都属于骨骼肌：
头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。
