蹦迪的意思是指到舞厅去跳迪斯科。
蹦迪，是蹦迪斯科的简缩，指到舞厅去跳迪斯科舞蹈。是几十年前由"迪士高舞蹈"演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣。"蹦迪"的场地有两种，一种是震动钢板(在钢板下安装强性弹簧)，一种是木质地板。
"蹦迪"时，人们在场地内自由自在地发挥，可一人蹦，也可几人同时蹦，随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨。只要不到一会儿，"蹦迪"的你便完全忘情地投入其中，再冷的天，也会蹦个大汗淋漓。"蹦迪"使你享受浑身释放后的一份舒坦和惬意。
如何蹦迪：
关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍，可以先找一些R&B的歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了(俗称踩乐点、踩鼓点)，开始时先一步一拍:一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，
此时正好一拍结束然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。等熟悉节奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。
如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些(小幅度)动作。
慢摇也一样，就两步，左右左右轻轻随旋律挪动脚步。女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要别踩了他(她)的脚就行。
蹦迪（disco dancing），是迪斯科的简缩，指到舞厅去跳迪斯科。是前几年由“迪士高舞”演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣。
“蹦迪”的场地有两种，一种是震动钢板（在钢板下安装强性弹簧），一种是木质地板。“蹦迪”时，人们在场地内自由自在地发挥，可一人蹦，也可几人同时蹦，随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨。
扩展资料
蹦迪场合
1、酒吧
经常举办派对活动（如节假日派对，单身派对，制服派对等），是人们在工作之余用来消遣和放松的地方。
主题酒吧大多装饰美观、典雅、别致，具有浓厚的欧洲或美洲风格。视听设备比较完善，并备有足够的靠柜吧凳，酒水、载杯及调酒器具等种类齐全，摆设得体，特点突出。
2、夜店
包括娱乐性KTV、酒吧、迪吧、演艺厅、歌舞厅、DISCO、夜总会等，夜店的共同特点是为客人提供酒水、食品、空间、设施设备、让人们尽情吃、喝、玩、乐、放松为一体的精神消费。但不包括所有KTV。
参考资料来源：百度百科-蹦迪
