红心萝卜怎样吃才好。

洛阳音乐喷泉2023-02-20  18

红心萝卜是萝卜的一种,也是一种水分大且营养价值比较高的食物。在日常生活之中,不少人都会选择用红心萝卜来制作成各种食物,尤其是会选择用红心萝卜来制作凉菜。当然,无论怎么做红心萝卜,都是需要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍一下红心萝卜的几种做法!

一、红心萝卜豆腐汤烹饪步骤

步骤1:豆腐,红心萝卜切小方块,葱斜切小段。萝卜可再切几片薄片作装饰用。

步骤2:锅内放油,放入萝卜块炒1分钟。

步骤3:倒入水,大火煮开后改中小火煨10分钟。

步骤4:姜挤出姜汁放入锅中,加盐调味,放入豆腐粒,继续煮两分钟后关火。

步骤5:汤倒入碗内,放入萝卜片,香椿苗和豌豆苗,葱段,最后撒上黑芝麻即可。

小贴士:香椿苗也可以用其他的绿叶生食沙拉替代,或者用新鲜香料如卷叶欧芹也合适。

二、红心萝卜拌花生米烹饪步骤

步骤1:准备食材:半个萝卜、花生米一碗。

步骤2:萝卜去皮,切块焯水,控干水备用。花生米炒熟备用。

步骤3:把萝卜和花生米放在一个大碗里。加入所有的调料翻拌均匀。放置一会使食材入味。

步骤4:成品装盘。

小贴士:萝卜用水焯时间要短,保持脆口的感觉。

三、红心萝卜拌海蜇烹饪步骤

步骤1:海蜇头洗去泥沙入清水浸泡6小时后顺着蜇瓣切成小片再入清水中浸泡2小时。

步骤2:萝卜去皮切丝用盐抓过后过冷开水再挤去多余水分。

步骤3:海蜇头沥水放入大碗中入80℃左右的沸水烫一下立即将海蜇头捞出。

步骤4:将海蜇丝、萝卜丝和姜丝放入碗中趁热加生抽、白糖、醋、鸡精拌匀再淋入麻油。

红心水果萝卜味道没有普通萝卜那么冲,有点甜很好吃哦。

如下:

食材:红心萝卜1个、香菜适量、蒸鱼鼓油适量、香醋适量、香油适量、生抽适量、鸡精适量、白砂糖适量。

1、把一个红心萝卜清洗干净后,切成滚刀块。

2、香菜叶清洗干净,切成小段备用

3、准备一个小碗,碗中加入一勺蒸渔鼓油。

4、再加入一勺香醋到碗中,一勺白砂糖。

5、碗中再倒入两勺生抽,搅拌均匀。

6、把调好的汁倒入胡萝中,搅拌均匀,腌制20分钟左右。

7、准备两颗大蒜,拍碎,切成末。

8、把蒜末和香菜叶放入红心萝卜中,搅拌均匀,再腌制2个小时,即可食用,酸酸甜甜的,非常开胃。


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