憋尿有什么坏处 看完你还敢再憋吗

不少人都曾经因为太过专注于某件事情，而忘记上厕所，或者没有机会上厕所，导致憋了好久的尿意，其实有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的。那么憋尿有哪些危害呢?下面一起来看看吧。

憋尿有什么坏处 膀胱会变“笨”

膀胱就像一个有弹性的空“袋子”，再有弹性的东西撑地太大太久也会失去弹性。长期憋尿，太多尿液就会把膀胱撑大，久而久之，膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得迟钝，慢慢就会感觉没有尿意。而且若膀胱肌肉松弛无力，就会出现排尿不畅、费力，变“笨”了。

容易发生炎症

正常情况下，我们的膀胱有自我保护的机制，不会受到细菌的侵犯。总是把憋尿，把膀胱撑的很大，膀胱也是很有压力的！如果哪天超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，膀胱的自我保护功能就会受损，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。

如果不幸，某些致病菌经输尿管上行至肾盂，就会引起肾盂肾炎，出现腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状。

诱发血管疾病

更可怕的还有，活人也会被尿憋死。憋尿会导致血压升高，加之老人多有高血压病和动脉硬化问题，很容易诱发危险。而且，憋尿太久突然排尿，就会导致神经变得过度兴奋。

同时膀胱排空过快，血液往下走，血压降低、心率减慢、脑供血不足，会导致排尿性晕厥，进而诱发其它疾病，比如心脏或者血压疾病等等。

憋便有什么坏处 便秘来找你

有了便意，却强忍着不去，就会逐渐使直肠对粪便的压力 *** 失去正常的敏感性，而使大便在结肠内停留的时间过长，水分吸收过多，造成粪便干燥，使排便产生困难。便秘更会带来痔疮、肛裂等情况。

增加肠癌风险

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收， *** 肠黏膜。临牀上发现，结肠癌患者多有便秘。

憋屁有什么坏处 肚子胀着好难受

屁憋在肚里，都是气啊，最直接让你感觉到的就是腹胀。而且可能使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄。

给身体积累毒素

屁其实就是我们产生废气，废气就要放出去。屁中的的氮、氢、甲烷等成分都是有害物质，憋着不放就会被肠黏膜重复吸收，给肝脏等解毒器官增加负担。此外，经常憋屁会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

下面为您解答这个问题。首先来说憋尿会有很多的危害，下面给大家介绍下：

尿路感染，憋尿的时候膀胱内压会增高，含有细菌和有毒物质的尿液会逆流而上，在输尿管处会淤积，很容易诱发尿路感染。

排尿困难，如果患者长期憋尿，会使膀胱里面的肌肉变的很松，时间长了就会出现排尿不顺畅的现象。

膀胱损伤，憋尿使膀胱过度膨胀，会使膀胱肌肉中的神经元受到损伤，膀胱损伤会导致患者出现小便疼痛、尿频等现象，严重的还会引起尿失禁。

引发膀胱炎，如果患者长时间憋尿的话，会使膀胱内的尿液越来越多，尿液本身会航油一些细菌和有害物质，这样就不能及时的排出体外了，时间长了很容易引起膀胱炎，所以要引起患者的重视。

憋尿是一种不良的行为习惯很容易诱发泌尿系统方面的病变。对男性而言长时间憋尿容易压迫到前列腺引起前列腺病变，造成尿频、尿急、尿痛、尿不尽的症状表现，严重影响男性正常的性能力。对于女性而言长时间憋尿容易出现膀胱病变，甚至出现膀胱炎以及癌变。以后千万不要有憋尿的习惯，一旦有尿意就是需要及时排尿，不仅不能憋尿还需要注意，不能久坐长时间久坐也会诱发泌尿系统疾病。平时要注意多喝水、多排尿、不要久坐、也不要有憋尿的习惯对于减少泌尿系统方面的疾病是很有意义的。

希望我的回答能够帮到有需要的朋友。

很多人都会因为一些原因而憋尿，例如，公共洗手间的卫生不好，气味难忍；或是工作太忙一时半会放不下手头的工作；或是时间不对，例如正在开会，考试等，都是使人们不得不憋尿的原因。憋尿对身体的危害不可小觑。

憋尿对身体有哪些危害

其实憋尿是一种很不好的行为，正常的排尿可以促进人体内的新陈代谢，并且对泌尿系统也有净化作用。经常憋尿会影响排尿功能的正常性。

引起膀胱炎。憋尿有时是尿路发生感染的直接原因，使尿液在膀胱中滞留的太久，对于膀胱不好。尿液常常积存在膀胱里，尿液长期滞留在膀胱里会对膀胱壁造成负担，不能及时的排除无用的东西，很容易会引起膀胱炎。

破坏膀胱的功能。常常憋尿，会使膀胱总是处在长期扩张的状态，总是在充盈的状态，总是这样，就会使膀胱壁的弹性发生减退，进而膀胱的反应能力下降，最终膀胱的功能不能正常发挥。

引起心脑血管疾病。因为天气的寒冷，很多人不愿意去厕所，或是晚上起来以后，去下厕所，回来又不容易睡好，所以就容易憋尿，其实这都是不对的，长时间的憋尿会使精神反应迟钝，长时间的憋尿会引起心脑血管方面的疾病。

影响肾脏功能。很多的人经常会有憋尿的习惯，大多数人都会感觉忍忍没有什么问题，其实长期憋尿会导致膀胱的尿液越来越多的积累，不能使身体有很好的代谢，就很容易诱发膀胱炎、尿痛、尿道炎等疾病。严重的话，还有可能会影响到肾脏，引发肾脏的炎症，影响肾脏的功能。

女性憋尿危害更大。女性憋尿可能会影响生殖器官，因为女性腹腔内器官结构复杂，长时间憋尿可能影响子宫、盆腔，诱发各种妇科病，甚至引发不孕症。

注意：不要让小孩子憋尿

小孩有时候因为想做游戏，舍不得放下心爱的玩具，去厕所。其实这样憋尿对儿童是很不好的，容易给肾脏加重负担。总是憋尿就会对神经的末梢出现麻痹的症状，会有尿失禁，漏尿等症状，儿童经常憋尿还有导致膀胱发生炎症，引起休克。所以家长一定要注意，多加关注。

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