二手烟指的是由卷烟或其他烟草产品燃烧端释放出的，以及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。
二手烟又被称为被动吸烟环境，烟草烟雾。二手烟中含有焦油、尼古丁、悬浮微粒等多种有害化学物质以及多种致癌物质。这是危害最为广泛，较为严重的室内空气污染。
避免吸二手烟的方法如下
1.避开吸烟者：避免二手烟最有效的方法是直接避开吸烟者，当周围有人吸烟时，可以离开，去其它空气好的地方，然后等待他人吸完烟后再回去。
2.多通风：多通风也是避免二手烟的有效方法，每天早上起床后，先打开窗户，让室外新鲜空气进入室内，使室内混浊空气流出，减少二手烟的危害。并擦拭桌子和地板，以清除灰尘中的烟草残留物。
二手烟又被称为被动吸烟，意思就是自己不抽烟，如果旁边的人抽烟吐出烟雾后，自己再吸入后就属于二手烟。烟草在燃烧或者被抽烟者吐出后，形成的烟雾中含有超过4000种的有毒化学物质，当被不抽烟的人吸入后，对身体的影响和伤害一样大。一般有两种形式构成，一种就是抽烟者吐出的烟雾被称为主流烟；一种是香烟燃烧时产生的烟雾被称为分流烟，不论是哪一种烟雾，吸入之后都算二手烟。若是在密闭的环境下，吸烟者和非吸烟者，同样会受到二手烟的伤害。二手烟对人体的影响和伤害比较大，平时在生活中若是看到别人抽烟，尽量远离。二手烟是指吸烟过程中产生的烟雾，其内含有大量有害物质及致癌物，吸入二手烟者即使并不吸烟也会增加多种由吸烟产生的疾病的发病风险。吸入二手烟会导致肺癌、冠心病、烟味反感、鼻部刺激症状、乳腺癌、鼻窦癌、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中及粥样动脉硬化等。孕妇吸入二手烟会导致早产、新生儿神经管畸形、唇腭裂、婴儿猝死综合征和婴儿体重降低等。
