意思如下：
所谓的努力，是凭空制造出来自我的痛苦，然后迫使你不断达成更高的预期，去克服这种痛苦。一旦预期无法达成，就会产生新的痛苦。这种自我否定，就是国人痛苦焦虑的根源。这种对结果的预期，就是你无法长久去做一件事的原因。
含义解析
真正的努力并不一定就是身体上的劳其筋骨，饿其体肤，真正的努力就是一种自控力，抄强的自律和独丽思考能力。比如放弃无用的社交，停止那些拖累自己前进的事情，离开各种舒适区，能忍受不被理解的孤独，能克制诱人的低级趣味。
努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。哪有那么多老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。
努力的意思是（动）把力量尽力使出来：～赶上|～钻研|～学习。
拼音：[ nǔ lì ]。
引证解释：曹禺 《雷雨》第一幕：“我以为这些人替自己的一群人努力，我们应当同情的。”
笔画：
近义词：
1、竭力[jié lì]
（副）尽力地；极力地：尽心～|一定～帮助你。
2、勤恳[qín kěn]
（形）踏踏实实，全身心地做：～地做事。
3、奋力[fèn lì]
（副）充分鼓起干劲来：～去做。
4、勤苦[qín kǔ]
勤奋努力；辛勤劳苦。
