橄榄是水果吗 属于水果类

兰州到成都2023-02-18  23

橄榄其实是水果,但是很多人觉得橄榄不是水果,其实橄榄的吃法很多,常见的橄榄吃法就是生吃了。

橄榄是水果吗

橄榄属于水果。

橄榄又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。我国广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均有分布,多为栽培。秋季果实饱满而未完全成熟时采收,洗净鲜用,或晾晒干燥用,或以盐水浸渍后晒干用。

橄榄小知识

橄榄喜温暖,生长期需适当高温才能生长旺盛,结果良好,年平均气温在20℃以上,冬季无严霜冻害地区最适其生长,冬天可忍受短时间的零下3℃的低温,但温度下降到4℃以下时就会发生严重冻害。降雨量在1200-1400毫米的地区可正常生长。对土壤适应性较广,江河沿岸,丘陵山地,红黄壤、石砾土均可栽培,只要土层深厚,排水良好都可生长良好。

橄榄的功效与作用

民谚云:“一颗青果两头尖,皮又脆来味又鲜,开头吃起有点苦,慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切,而且橄榄不仅味美,而且其营养价值也是十分出色。

利咽消肿的作用:橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用

生津止渴的作用: 橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效

解鱼蟹毒的作用:古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关

醒酒安神的作用:橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志

对骨骼系统的益处: 含钙较多,橄榄油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处

防止心脑血管疾症: 如将橄榄制成的油作为主要食用油,能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量

改善消化系统功能:橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用

保护皮肤: 橄榄含有维生素 E, 和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽

抗衰老作用:橄榄众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。

橄榄有什么营养价值

橄榄果营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。

橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄),其次广西、台湾,此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。

青橄榄-檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。

橄榄是水果。

橄榄是属于水果的,它还有几个其他的名字,比如甘榄、青果等,原产地是在中国,目前在我国的不少地区都有栽培。

它是可以直接食用的,也可以被盐水浸泡后晒干食用,或者是经过加工后再食用。

橄榄树的种植方法:

1、取种沙藏

种植橄榄树前,要在每年的10-11月份选择完全生长成熟的新鲜果实,将其与食盐放在一起,然后使用石块或者锤子将果肉和果核分离,再将橄榄果实放入水中,浸泡8小时后分离种子,晒干后埋藏在细沙中。

2、浸种播种

次年春季的2-3月份,就可以将储存的橄榄种子取出,用温水浸泡5-6小时,提高发芽率,然后将橄榄种子均匀的播撒在疏松透气的土壤中,播种后覆盖一层薄土,并浇灌一次透水。

3、日常管理

橄榄树的生长速度较慢,养殖的过程中,可以在每年的三月份为其施加一次腐熟的农家肥,促进植株的生长,开花前要为橄榄树追施速效肥,促使花芽分化,而且橄榄树不耐水湿,雨季要及时松土排水,避免产生积水。

橄榄是属于水果的,它还有几个其他的名字,比如甘榄、青果等,原产地是在中国,目前在我国的不少地区都有栽培。它是可以直接食用的,也可以被盐水浸泡后晒干食用,或者是经过加工后再食用。

1、橄榄是属于水果的,它还有几个其他的名字,比如甘榄、青果等,原产地是在中国,目前在我国的不少地区都有栽培。它是可以直接食用的,也可以被盐水浸泡后晒干食用,或者是经过加工后再食用。

2、橄榄(学名:Canarium album (Lour.) Raeusch.)橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米,胸径可达150厘米。小叶3-6对,纸质至革质,侧脉12-16对,果序长1.5-15厘米,具1-6果。卵圆形至纺锤形,成熟时黄绿色,外果皮厚,核硬,两端尖,核面粗化。花期4-5月,果10-12月成熟。


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