这是根据不同的泡发方法来决定泡发时间的。凉水泡木耳:34小时,热水泡木耳:1520分钟,盐水泡木耳:1个小时,淘米水+保鲜盒泡木耳:2分钟,温水+保鲜盒泡木耳:35分钟,微波炉泡木耳:4分钟。
木耳木耳又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培,其质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊。
木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为素中之荤。
木耳寄生于阴湿、腐朽的树干上,生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,勃勃生机的银杏树上也可生长。
木耳凉水泡发2个小时,热水泡发1个小时最好。
干木耳适合用凉水泡发,凉水泡发的木耳口感清脆,也可以热水泡。热水泡木耳可以缩短时间,但是口感不及凉水泡的木耳。泡木耳时也不宜时间过长,时间长容易滋生细菌。即使是泡发的木耳,使用前也需要焯水。焯水时热水下锅,两分钟即可。
如果总数多了,建议用热开水渐渐地充分泡发。如果量少,急迫的时间也可以用热的水泡。一般来说,浸渍半小时即可见效。要注意的是,黑木耳最好是现泡现使用,防止泡得太久。浸泡过的木耳要在8小时内食用,时间过长易伤及身体。
形态特征:
木耳菌丝体是由无色透明,具有横隔和分枝的管状菌丝组成。菌丝在基质中吸收养料,在树皮下形成扇状菌丝体。木耳子实体薄而有弹性、胶质、半透明,中凹。常常呈耳状或环状,渐变为叶状。基部狭窄成耳根,表面光滑,或有脉络状的皱纹。直径一般4厘米~10厘米,大的可达12厘米以上。
干后强烈收缩,上表面子实层变为深褐色至近黑色。下表面呈暗灰褐色,布满极短的绒毛。寄生于阴湿、腐朽的树干上,生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上。勃勃生机的银杏树上也可生长,人工培植以椴木的和袋料的为主。人工培植以椴木和袋为基体,潮湿地带生长比较多。
(1)凉水泡木耳要多久
木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用,如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物,新鲜木耳中含有大量水分,干燥后变成革质,用凉水浸泡,可以让木耳慢慢吸饱水,变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。
(2)盐水泡木耳要多久
如果使用淡盐水泡木耳可以加快干木耳的涨发速度,在淡盐水中,木耳只需要1个小时即可,用盐水泡洗木耳可以有效搓洗掉木耳中的沙子。
(3)热水泡木耳要多久
如果急着吃木耳而没有提前泡木耳,热水泡木耳是一种应急的方式。热水泡木耳一般需要15~20分钟左右,但是热水泡出的木耳涨发率低,而且口感绵软不脆爽。
(4)微波炉发木耳要多久
微波炉泡发木耳只需要4分钟。将干木耳放入一个较大的容器中,加适量水后给容器盖上盖子,然后在微波炉中用高火加热4分钟,取出木耳即可。
拓展资料:木耳泡久了还能吃吗
用凉水的泡好的木耳可以浸泡3~5天都不会坏,不过要注意每天更换一次泡木耳的水。但如果用热水泡木耳,就不宜存放超过1天,因为热水已经让木耳中的胶状组织失活,泡太久会造成营养物质流失。泡太久的木耳不建议食用,一则营养流失严重,二则木耳长期浸泡不换水容易出现细菌滋生,不利于健康。
泡好的木耳如何保存
为了省事,可以一次性泡发4~5餐的木耳量,泡发后分别放在保鲜袋内扎紧袋口,放入冰箱的冷藏柜中保存,想吃的时候可以随时取用。