帮我想个大学体育课上的小游戏

帮我想个大学体育课上的小游戏

是说团队的一个游戏 一个人半蹲 然后另一个人轻坐第一个人膝盖抱紧 第三个人做第二个人膝盖 抱紧 第四 第五 都一样 围成一个圆 含喊一 左腿 二右腿 转圈走 看你们能不能成功

大学体育课上的运动小游戏

人体工程全都是小游戏，跳绳，骑龙舟，翻滚，一节课还跑十几圈

体育课上玩的小游戏

贴烧饼.

以前篮球课前做的热身活动：

除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点

剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外

B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：）

A-->

---->B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃)

固定站立甲 | 固定站立甲

固定站立乙 | 固定站立乙

|

B---------------

B碰到A则双方角色互换

2.“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。

3.“打沙包”游戏。

4.投球游戏、足球游戏、篮球游戏、排球游戏、接力游戏、捉迷藏游戏、

5.在操场上事先设定好的什么山坡、小河、树林、山洞、马路、桥梁等处,进行慢跑和走跑交替...

这几个网址有很多互动游戏，希望有你想要的：

联欢晚会互动游戏： writeeasy./article/2/200605/20060509003.

晚会趣味即兴游戏 writeeasy./article/2/200605/2006051210873.

公司年会游戏节目 writeeasy./article/2/200605/2006051210896.

圣诞晚会游戏设定 writeeasy./article/2/200605/2006051210920.

公司春节联欢5个搞笑游戏 writeeasy./article/2/200605/2006051210913.

4个趣味游戏： writeeasy./article/2/200605/2006051210912.

在体育课上能做的小游戏

老鹰抓小鸡

体育课玩的小游戏

个人认为“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。

过五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。

冲方比较主动和危险，当然也更富 *** 。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正著。

“过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。

“过五关”很适合在幼儿园内组织活动，即热闹又安全，还能培养集体观念，增进友谊。

挑棍和拍洋画

在所有的游戏当中，挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的，三两个人凑在一块，每人出数量相等的棍，照例用“石头剪刀布”决出先后，赢的人先扔，把一大把的棍儿放到一定的高度（通常不超过90公分，太高了就犯规）撒下去，先把和其它不挨在一块的拾起来，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的，这根棍棍就归你啦！反之，就轮到下一位了。相较之其它的游戏，这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，可是要全盘考虑。为了这个游戏，小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。

挑棍一般不要花什么成本，捡就是了。拍洋画，可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸（一般是5分、8分一张），有《西游记》的，有变形金刚的，有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下，将几张洋画叠在一起，可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之，常胜将军手里总是握著厚厚一摞脏乎乎的画片，但当时可是得意得不得了噢！

高中体育课的小游戏

50人分5队，每对10人，老师想5个词语分别给开头的第一个人，第一个人用动作表现给第二人。。依次接下去。最后一个人说出答案，对的获胜

给一些高中生体育课上玩的小游戏

我们有一次上课的时候,体育老师拿来一些长棒子(红白相间的,挺长的,应该是体育器材,但我说不上名字),人手一根,然后大家站成一圈,把棒子立在身前,哨响,就去稳住右手边一位同学的棒子,让棒子倒地的人做俯卧撑= =......然后是稳右手第二人的,第三人的...

我觉得挺好的,又娱乐,又锻炼灵敏度

啊有什么体育课上能做的小游戏？

五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”第一关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。

冲方比较主动和危险，当然也更富 *** 。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正著。

“过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。

“过五关”很适合在幼儿园内组织活动，即热闹又安全，还能培养集体观念，增进友谊。

体育课室外玩的小游戏

捉迷藏

体育课上的游戏

一、雄鸡斗架（彝族） 在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲著进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。 二、大象拔河（藏族） 把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。 三、穿袋摔饺（哈萨克族） 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，妙趣横生四、母鸡生蛋(仫佬族) 游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利

大学校园有形形色色、丰富多采的活动，形成了独有的校园 文化 。大学体育课是众多活动中必不可少的一个。而体育课的热身游戏则能够为体育课增添许多乐趣。下面我为大家推荐几种大学生体育课热身游戏，赶快跟着我一起玩吧!

大学生体育课热身游戏：“ 篮球 与 乒乓球 ”

方法 ：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

大学生体育课热身游戏：“队列练习”

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

大学生体育课热身游戏：“指部位”

方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

大学生体育课热身游戏：解脱接力

方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后，接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手，接着右(左)腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。

规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。

2、按规定顺序，动作规范。

大学生体育课热身游戏：筑铁路

方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根 体操 棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

规则：1.筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2.后一人需与前一人击掌后才能跑。

大学生体育课热身游戏：穿梭跑

方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

大学生体育课热身游戏：圆形曲线跑

方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。

规则：1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

大学生体育课热身游戏：听信号

方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。

规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。

大学生体育课热身游戏：喊号追人

方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。

规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

大学生体育课热身游戏：圆圈接力

方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

迎面接力赛、蛇战、排头抓排尾等。

一、迎面接力赛

1.[目的]发展速度，培养集体主义精神。

2.[准备]场地一块，球若干。

3.[方法]将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。

4.[规则]接球时不得越出限制线。球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起

二、蛇战

[目的]发展灵敏素质。

[准备]根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

[方法]每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

[规则]被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

三、团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。

四、团队定义是由不同分工、不同角色的两个人以上的成员组成的一个共同体；这一共同体需要集合每一个成员的观念、思维、知识、经验、技能、体能等因素，才能协同工作、完成任务，最终实现共同的目标。

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