“一手扶墙掌握平衡,另一手拇指和食指组成个窝,握住纤细的高跟鞋鞋的根部,向外轻轻用力拽,高跟鞋就脱下来了,这时候一脚高一脚感觉低,低的那只脚要踮起脚尖,然后用同样的方法脱下另一只高跟鞋。感到脚放松了。然后把脱下的高跟鞋摆正即可。”其实女孩子穿高跟鞋是对脚是很累的。高鞋虽然穿起来个子显得高，而且显得有气质。现在也很漂亮，但是穿的时间长了以后地脚是很有很大伤害的，所以女孩子们都喜欢停下来，以后把高跟鞋脱下来。阿九，休息休息。这样对脚是有好处的。
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