16厘米薄底高跟鞋能走路吗？

16厘米薄底高跟鞋不能走路。

一般而言16cm的薄底细跟高跟鞋无法走路，而且几乎无法站立。因为角度太垂直了，脚面直立了，无法走路。模特也就穿12公分的可以正常走路。如果是带内、外防水台的高跟鞋倒是可以摇摇摆摆，风姿卓越的走路，很摇曳很好看。

所以在实际的使用中，穿高跟鞋走路的时候，迈步小，脚尖指向前方。双脚的间距应该小一些。落脚时，足跟先着地，落脚慢一些。

高跟鞋注意事项：

首先，穿高跟鞋走路前挑选合适鞋子想要舒服地穿高跟鞋走路，那么挑选一双合适的高跟鞋高度是很重要的，挑选的技巧就在保持双腿不弯曲的情况下，把脚跟提高，和地面大约有1厘米的距离。如果提不高的话则说明已经超出极限了。

技巧一穿上高跟鞋后，注意上半身挺直，利用大腿的力量将大腿轻轻抬起带动小腿往前，注意把身体的重心向上，而不是放在下半身的脚步跨出脚步着地的时候要用脚板中间的部位，切忌不要用脚跟或者脚尖，这样不仅让双腿产生的压力减轻，还能将高跟鞋着地产生的噪音降低。

16cm薄底高跟鞋是不能走路的。16cm的薄底细跟高跟鞋几乎无法站立。因为角度太垂直了，脚面直立了，无法走路。

自己能穿多高的高跟鞋都是自己练出来的，如果要每天16厘米高跟鞋的话，那就要经过长时间的坚苦训练，训练过程挺痛苦的。如果你像模特那样每天忍着高跟鞋带来的疼痛坚持训练的话，练一个星期就可以出门了。

高跟鞋的介绍

穿高跟鞋时，由于重力作用及鞋的坡度增加，将脚趾挤入窄而小的鞋尖内，远端脚趾偏离了内侧的轴线而向外侧移位，会诱发而形成拇囊炎或大脚骨。

穿上高跟鞋，足跟抬高后，身体重心前移，小腿后侧肌群为了克服重心而经常拉紧，犹如长期绷紧的橡皮筋会松弛一样，长期拉紧的后侧肌群松弛会导致胫后肌功能障碍，而导致维持脚底拱桥位的肌腱松弛，久而久之，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。

其实，在西方高跟鞋最初出现的时候，也有一说是为了方便人们骑马时双脚能够扣紧马镫。直到16世纪末高跟鞋才成为贵族的时尚玩意，一些身材矮小的男性，开始借助高跟鞋来让自己看起来更高大。将高跟鞋的鞋跟增粗，高度适当调低，就成了男性也适用的日常高跟鞋。