鸡蛋可以放微波炉加热吗

红心大战2023-02-13  21

不能

1、因为我们平时用火煮鸡蛋时,热量是由外到内的过程,而用微波炉煮鸡蛋恰恰相反,鸡蛋内部加热膨胀,而蛋壳却阻挡了气体的膨胀,就会出现爆炸。

2、无论鸡蛋是生的还是熟的,把鸡蛋放入微波炉加热时,蛋中的水分会因加热变成水蒸气而将蛋炸开。

不能。

微波炉的加热方式和明火不同。鸡蛋用微波炉加热时,由于外壳和内膜的阻碍,内部的水蒸气无法释放到外部。当水蒸气积聚时,鸡蛋内部会因压力过大而爆炸。

微波炉不能用来加热一些有薄膜壳或皮的食物,如鸡蛋、栗子等。如果你想加热带薄膜外壳或皮的食物,你需要打破或剥掉外壳,然后才能放入微波炉。微波炉也不能用来烧水。因为微波炉加热水的原理是基于水分子的振动,在加热过程中,水不会在容器内大量流动。

微波炉可以加热鸡蛋,但是一定要注意方法:

不要带壳加热,还要破坏蛋黄膜才可以微波炉加热。大家在热的时候,破坏掉蛋黄的膜就可以了。符合这个特点的方式有很多,第一种大家可以用牙签插入蛋黄内部,让蛋黄的外膜破坏掉,减少爆炸的现象。

第二种还可以完成把蛋黄打破,用新鲜的鸡蛋搅拌成液体的形式,做成美味的鸡蛋汤或者是鸡蛋羹也是很好的做法。

第三种把剩下煮好的鸡蛋,如果你想要加热,就要分成好几个部分,把蛋黄切开后,这样去热也可以规避风险。

可为什么去掉壳也会容易引发爆呢?其实这跟鸡蛋里蛋黄有一层膜有关,上面我们说到微波炉里更适合加热水分高的食物。而但蛋黄恰恰相反,水分低还有脂肪的成分。

当微波炉的温度一上来之后,就容易产生大量的水蒸气,这些水蒸气到达蛋黄外膜时,不能散开后,从而增加蛋黄迸溅的概率。所以,大家在热鸡蛋的时候,不要带壳热鸡蛋以及只是把鸡蛋壳去掉后热鸡蛋。

鸡蛋营养价值:

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。


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