四大洲主要是指亚洲，欧洲，非洲，美洲。
中国是属于亚洲国家，在地球的北半球上，太平洋的西岸，所以，我们首先记住的大洲就是——呀（亚）！以中国为中心哦！就是“亚洲”。中国地图的鸡尾最漂亮，所以，我们漂亮的羽毛对着的方向就是爱喝鸡尾酒+xo（欧洲）的文明发达的“欧洲”。
西藏和云南在鸡屁股地方，所以，下蛋的地方“非（非洲）人类愿意居住地方”，兮脏兮脏的方位就是贫瘠落后的“非洲”。鸡头靠北，直对着的方向是文明富裕的“北美洲”，北美洲下方就是“南美洲”。两只鸡腿踩着的方向就是以群岛为主的“大洋洲”，大洋洲下面靠近南极圈的是冰天雪地的“南极洲”。
陆地部分的一级区域，被称为“洲”。
地质和地理上的洲，有所不同。地理上，洲是由海洋或其他自然边界完全或几乎完全与其他陆地隔离的相连的陆地。地质上，洲除了陆地，还包括环绕它的大陆棚，即陆地在海面以下的延伸部分。
我们常说的洲，是前者。地理课堂上，我们早就得知：全球陆地分为“七大洲”，分别是亚洲、欧洲、非洲、大洋洲、北美洲、南美洲、南极洲。
四大洲分别为东胜神洲；西牛贺洲；南赡部洲；北俱芦洲。
佛经中讲世间有四大部洲，它们分别是东胜神洲、西牛贺洲、南赡部洲、北俱芦洲，又称为四洲、四大洲、四天下，是中国佛教中认为的在须弥山周围咸海中的四大洲，而佛教四大部洲是梵文的意译，略称“四洲”。
另外，四大部洲同时也是十法界中人道众生所居住的地方，位于须弥山四方，七金山与大铁围山间的咸海中，有四个大洲，称四大部洲、须弥四洲，其中的东胜神洲位于须弥山东方的咸海中，本洲的众生人身殊胜，因此以身胜为名。
四大洲人的等级划分
佛教当中对于四大部洲的说法，不仅在地域上做出了划分，在人的等级上也有严明的区分。
四大洲人的修行欲望不同，其特点也有所区别，东胜神洲土地极广、土壤肥沃；西牛贺洲多牛、羊、珠玉；南赡部洲的欲望强于其他三大部洲，作为佛陀所生之地，若想成佛，只能来此洲修行登金刚座；北俱卢洲没有肤色、种族优劣之分，亦无悲伤啼哭，是纯物欲的享受之所。佛陀对四大洲的划分既无交集也无优劣，亦是从事物的真相上直观传授教法。
东胜神洲,西牛贺洲,南赡部洲,北俱芦洲四大部洲，是十法界中人道众生所居住的地方，位於须弥山四方，七金山与大铁围山间的咸海中，有四个大洲，称四大部洲、四大洲、四天下、须弥四洲。四大部洲分别是∶
1.东胜身洲（东毘提诃）∶位於须弥山东方的咸海中，本洲的众生人身殊胜，因此以身胜为名。《长阿含经》卷十八说∶「须弥山东有天下，名弗于逮，其土正圆，纵广九千由旬；人面亦圆，像彼地形。」本洲有三事殊胜∶土地极广、极大、极妙。
2.南赡部洲（南阎浮提）∶位於须弥山南方，此洲盛产阎浮树，又出产阎浮檀金。其地形如车箱，人面亦然。此洲人民，勇猛强记而能造业行、能修梵行、有佛出世其土地中，因此三事胜於其他三洲及诸天。
3.西牛货洲（西瞿耶尼）∶位於须弥山西方，以牛、羊、摩尼宝做为货币而行买卖交易。其地形如满月，人面亦如满月，此洲有殊胜三事，即∶多牛、多羊、多珠玉。
4.北俱卢洲（北郁单越）∶位於须弥山北的咸海中，洲形四方，每边各长二千由旬，状如盒盖，由七金山与大铁围山所围绕，黄金为地，昼夜常明。土地具有平等、寂静、净洁、无刺等四德。此洲人民面形正方，如此洲地形，人人面色皆相同，身高皆一丈四尺。生活平等安乐，没有忧虑。
北俱卢洲有种种美妙的山林、河水、浴池、游园、树果等。器物多是金银、琉璃、水晶所制成，并且为大众共同所拥有，没有抢夺、争执，更没有盗贼、恶人、斗争的事。居民寿足千岁，命终之后，便往生忉利天或他化自在天，於四洲中果报最为殊胜，但是由於没有佛出世，因此是学佛的八难之一.
