那么，如何才能使一个人变得淡定从容呢？
1. 阅历很重要，一个人经历越丰富，遇到的人和事情越多，解决问题的同时，会锻炼并提升自己应对的能力和心境。所以在面对生活工作中的新问题时，便不会慌张，即便遇到棘手的问题，也不会轻易表露出来，让人觉得淡定从容。
2. 多读书，让自己能够静下来，有助于培养平和的性格，一个性情急躁、容易生气的人，遇到事情很难做到淡定从容。而性格温和，心胸豁达的人，相对容易一些。
3.管理好情绪，不让自己情绪失控，心理失衡，所谓“一念天堂，一念地狱”。良好的情绪和心态能够让我们保持理性思维：面对不喜欢的人，待之以礼。遇到不顺心的事情，不轻易迁怒于人，不耿耿于怀。
4. 凡事提前安排，做到胸有成竹。偶尔的慌张，来源于对未知的恐惧，提前做好规划和准备，心中有数，便会从容以对。凡事看远看淡一些，不计较，不执念，云淡风轻，如此甚好。
5.开阔眼界和视野，当一个人走过了山川险谷，看过了斗转星移、潮起潮落，见识了人间百态，便懂得珍惜拥有，活在当下，自然会变得淡定从容。
6. 培养自信心，唯有强大的内心，方可做到真正的淡定从容。
“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好！”
共勉
从容淡定的人像太极，看似绵薄无力，平淡无奇，实则蓄力而发，借力打力，一招出，乾坤定。不像拳击，以肉搏肉，杀敌一千，自损三百。还记不记得，马司令（马伊琍）那句“婚姻不易，且行且珍惜”，被卷入文章、姚笛出轨娱乐风暴中，有多少人等着看笑话，她轻飘飘的一句话，落地有声，守住了自己的婚姻，守住了家庭。如果是你，你能做到吗？在今天物欲横流的社会，特别容易迷失自我，走着走着，就弄丢了最开始的那颗心。如何才能做到淡定从容呢？
1、有主见。就像太极说的“以心行气，务令沉着，内能收敛入骨”，即以心为主。淡定从容的人从来都知道自己想要什么，不人云亦云，不随波逐流，朝着目标直奔而去。2、活得开。太极最大秘密是“松”，随心所欲。要想活的从容淡定，首先放开自己，能屈能伸，能泼辣也能温柔，不把面子看得高于一切，是啊，生活是自己的，冷暖自知，走自己的路，让别人说去吧。
3、看的远。马云说过，看得远才能走的远。计长远的人，格局大。不计一时得失，坚持自己的选择，并坚定的走下去，总有一天你会守得云开见月明。4、能包容。有容乃大，包容是幸福的智慧。 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，美在包容。生活中包容别人实则善待自己，一团和气才是家庭兴旺，长盛不衰的根本之道。还有记住，既然选择原谅，就不要翻旧账。
5、有能力。太极讲究“四两拨千斤”，最根本在于自强。一个从容的人首先要独立，有自己的工作，有自己的经济来源。不要依附于别人，否则久了，你会失去生活的能力，继而失去自我，仰人鼻息是多么愚蠢的活法啊!
6、对自己够狠。淡定的人对别人温柔，对自己够狠。凡事逼自己一把，不逼自己，你永远不知道你有多优秀。不管是男人还是女人，别再玻璃心，别把自己当公主，走上社会，没人会惯着你，对自己狠就是不断逼着自己进步，总有一天你会感谢今天的你，今天的这个决定。
