肉沫怎么弄好吃又简单

皇帝宠幸妃子2023-02-12  15

肉沫好吃又简单做法如下:

用料:瘦肉、香菇、姜片、食用盐、老抽。

1、切肉末

这道美食的主要食材就是肉末,我们可以选择一块纯瘦肉,先把瘦肉放到冰箱里冷冻上一个小时,因为这样剁出来的肉末比较细腻,也比较好剁,如果你是从冰箱的冷冻室里拿出来的,那就要稍微解冻一会,直到还有一点冰,但是有可以切开的时候就可以了。

冻好的瘦肉先用清水洗一遍,把表面上的炸制洗掉,接着再放到案板上,用刀先切成厚片,再改刀剁成肉末,一直剁到拉丝的状态就可以了。如果你有绞肉机,那就扔进绞肉机里绞,这样是比较方便省力的,肉末弄好之后,装到碗里备用就可以了。

2、准备香菇和姜片

接下来我们准备辅菜,香菇和姜片,大家都知道,无论是用来炒还是用来炖汤,香菇的味道都是很鲜的,用清水把香菇清洗干净之后,放到案板上用刀切成薄片,再把生姜拿到水龙头底下,用手去搓洗生姜的的表皮,把生姜表面上的泥搓干净。

如果上边的泥土比较顽固,那就找出一把不用的牙刷,用牙刷轻轻地把泥土刷下来,生姜清洗干净之后,放到案板上用刀切成薄片,切好之后留着备用。

3、肉末压在碗里

我们可以拿出一个小碗,就那种平时吃饭或者喝汤的碗都可以,用勺子上一大勺刚刚剁好的肉末,均匀地按压在碗面上,可以摊得平一些,让肉末沿着碗面铺上薄薄的一层,不需要放太多,放得太多反而会容易煮不熟,可以依据家里的人数来准备制作数量。

把肉末在碗里压好之后,我们分别在碗里再加入一两个姜片,可以起到去除腥味的作用,接着再把香菇放进去,一碗可以放两片左右,再加入与肉末齐平的清水。我们可以再准备几个鸡蛋,一个碗里打入一个鸡蛋,分别加入一点老抽、一点食用盐调味,准备工作就做好了。

4、上锅蒸十分钟、美味即成

所有食材准备好之后,我们把蒸锅放到灶台上,碗蒸锅里加入适量的清水,加入清水之后,把准备好的食材放到蒸锅里,盖上盖子开中小火蒸十分钟。

十分钟之后,我们就可以打开锅盖了,打开锅盖马上就能闻到一股清香的味道,喝起来清清淡淡的,这样简单的蒸制可以保持住食材的原汁原味,味道清甜,不会觉得油腻。

什么肉可以做肉沫

猪身上的肉都可以做肉沫。一般的我们平时在家自己跺点肉沫,包包饺子,做做蛋饺等等,这些都是去肉摊买的是后腿净精肉,或者里肌净精肉,这二个部位的精肉,最适合跺肉沫,而且做出来的食品口感十足。其他部位的做成肉沫,口感就达不到这个口感。

都是对的。肉末指细小块状的肉,是固体的,而肉沫指的是液体状的细小状态。下面介绍一道菜炒肉末,用料肉末,盐,油,鸡精:

把肉末倒入锅里。

2.加入鸡精。

3.加入油。

4.加入盐。

5.炒好以后加入肉末。

扩展资料:

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

参考资料来源:百度百科——肉末


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