1、海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。海盐不同于食用盐，未有经过精致提炼，含有多种矿物质，抹在皮肤上可软化角质，帮助皮肤维持正常的角质代谢，不堆积堵塞毛孔。海盐是皮肤天然的调理剂，深入肌肤毛孔，对皮脂腺有调节作用，起到控油效果。
2、食用海盐容易导致人体经脉舒张，将其女性食用容易导致其经脉舒张而使其经期变短，或者月经不调，所以经期一般是不建议食用海盐的。虽然海盐的营养价值比较高，但相对于精盐来说，海盐中或多或少残杂有较多的杂质，不太卫生，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用海盐的。
1、海盐具有一定的抗抑郁的租用，因为海盐中含有一些有益于人们精神健康的物质，可以缓解神门的精神，还具有一定的促进睡眠的作用，很适合一些抑郁症患者使用。
2、海盐中含有丰富的微量元素、矿物质、以及抗氧化剂成分，对于人们的身体健康有很多好处，可以调节身体水分，促进身体的电解质平衡，是一种非常健康的盐。
海盐可以食用吗?
海盐是可以食用的，但是要注意不能多食
海盐就是用海水制成的盐，海盐中含有多种对身体有益的营养成分，食用对于人们的身体健康有一定的好处，具有预防高血压、控制血糖、以及缓解抑郁等作用但同时也要注意，海盐并不适合过多的服用，海盐中也含有丰富的钠元素，食用过多不利于身体健康。
海盐有哪些用处?
1、护肤美容：海盐不仅可以食用，还可以用来美容护肤，将海盐涂抹在肌肤上，并辅助按摩揉搓，具有一定的去除痘印、缓解肌肤出油、祛除皮肤斑点的作用，同时海盐还能制成面膜使用。
2、瘦身减肥：海盐还具有极好的减肥功效，将海盐涂抹在身上可以帮助身体缓解浮肿、还能促进身体的脂肪燃烧，具有不错的减肥瘦身的作用。
