身上汗味重怎么办?

1.夏天身上有汗味可以用喷雾类会比体香膏清爽，也比较适合大面积使用。搽在适合搽的地方。基本上，除了脸部之外的地方都可以。一般人会抹在腋下、耳后、手腕间、大腿内侧、脖子等地方。量的话，大概来回抹1-2次即可。

2.在洗澡后、出门前身体干爽的时候擦，如果身上已经流汗，那么要先把汗擦干净，再涂上体香膏。擦上后等到全干再穿上衣服，尤其乳液状较难干，要耐心等一下。

3.使用体香膏时，只要出门前使用一次即可，中间千万不用再补。使用后，回家一定要清洁身体，洗澡时要洗干净，避免对皮肤不好。这是夏天身上有汗味最常用的方法。

4.如果已擦香水，就不要再用香味太明显的止汗体香剂。更不要用不同香味的止汗剂和香水，这样会让味道混乱，肌肤有伤口、红肿、过敏等症状时不宜使用。

一般来说，以上这些方法就可以解决夏天身上有汗味的问题，但是如果有腋臭的话，就得做整形手术了。

汗味很重的解决方法如下：

要常保持整洁干净，勤洗澡，勤换洗衣，最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生。

用止汗剂，防止汗味，抑制汗腺减少汗水的排出。

生姜治汗臭，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。

避免吃味重的食物，吃的应该清淡为主，如洋葱、蒜、烤肉、乳酪等重口食物。

剔除腋毛，预防滋生细菌产生的异味，常清洁干爽的腋窝。

汗味重的原因：

运动量不足：

汗液无法正常排出，导致体内废物堆积。

解决：应适时透过运动让身体正常代谢排汗，如果没有办法运动，也可以靠泡澡来帮助出汗。

压力大，情绪起伏不定：

压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。

解决：应让自己放松心情，避免情绪太过紧张。

·流汗后不及时处理：

流汗时人体会自然排出体内废物，如果没有尽快擦乾或是替换衣物，在潮湿闷热的状态下就容易产生细菌，便会有臭味产生。

解决：平时若运动完或大量出汗后应立即擦拭，保持身体干爽。

·肉类食物摄取过多：

尤其是红肉，腥味太重的肉类容易让汗中产生异味。

解决：如果摄取肉类可以从白肉下手，或是改变烹调方式，吃得清淡一些。

·水分摄取不足：

成人应每天摄取足量水分，让身体中的废物能够靠尿液排泄排出，相反的，如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

解决：多喝热水多喝热水多喝热水，重要的事情说三遍。

---