海鲜是寒性的吗？

说到海鲜这种食物的话，相信在生活当中没有几个人能够拒绝的了海鲜的鲜味，但虽然这是一种美味的食物，依然还是会有着一种说法，海鲜是寒性的食物，所以不是所有人都适合吃海鲜的，那么究竟是真的吗？

并不是所有的海鲜都是寒性的

从中医角度来说的话，不得不承认一点，海鲜确实是属于寒性的食物，但是海鲜这个词是属于一个种类一个很大的范围，并不是单单的指某一种海鲜，所以说如果想缜密一点的来定论的话，只能够说不是所有的海鲜都是寒性的。

究竟什么才是寒性的海鲜呢？其实寒性的海鲜往往是指我们平时吃的螃蟹，龙虾等等。

但是除了这些海鲜之外，我们平时经常能够吃到的一些海里面生产出来的鱼，比如说刀鱼或者是海虾，这些并不算是寒性的食物，反而从中医角度来说的话是属于温补性的食物。

所以说根据这个问题来回答的话，我们并不能够把所有的海鲜都归为寒性一类的，因此如果是身体本身就比较寒的人，在吃海鲜的时候可以选择适当吃一些温补性的海鲜。

哪类人不适合吃海鲜

1.患有某种疾病的人

海鲜并不是所有的人都能够吃的，海鲜虽然能够滋补身体，但是海鲜也是含有着高嘌呤的，对于一些本身就患有着尿酸或者是关节炎的人群来说，在生活里面尽量不要吃海鲜，很多人患有尿酸高的情况，而吃了海鲜之后就会出现痛风的反应，所以说这类人群在平时的生活当中一定要注意饮食，否则就会导致身体出现不舒服的情况。

2.过敏体质的人群

另外一点吃海鲜是非常容易过敏的。相信这一点大部分的人都应该知道，而且就算是平时吃海鲜不过敏的人，偶尔吃一次海鲜的话，也可能会出现过敏的现象。

因此平时生活里面属于过敏体质的人群，在吃海鲜的时候必须要谨慎。在之前就有过吃海鲜过敏的人，那么今后就不太适合吃海鲜了，否则出现了过敏之后是非常麻烦的一件事情，必须要及时的避开过敏源。

3.孕妇产妇

最后如果是怀孕的人群，或者是在生产完成之后的女性，也是不能够吃海鲜的。海鲜本身是属于寒凉性的食物，有些孕妇吃了之后容易出现流产滑胎等情况，并且在生产完成之后，绝大部分的女性身体当中都是会有着刀口的，而海鲜是属于发物，吃了之后不利于伤口的恢复，同时很多女性在生完之后也会选择母乳喂养孩子，而海鲜这种食物对于母乳喂养的女性来说也是不太适合的。

大多数海鲜都属于凉性食物，但也有属于温性的。下面列举一下：

海鲜大多数属寒性食物，寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。

温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。

平和性：鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鲈鱼、鲳鱼、泥鳅、鲍鱼、鲫鱼、乌鱼、羊乳、海参。

一般是胃寒的人吃海鲜容易腹泻和拉肚子，因为胃寒的人胃里缺少一种分解酶，加上中火不旺，所以这类人吃海鲜就会有反应，建议胃寒的人在吃海鲜的时候要注意海鲜的新鲜度，蘸点蒜泥、姜汁，不但易消化，还杀菌消毒。另外，还是建议胃寒的人中药调养一下比较好。

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