棒棒菜做法如下:准备材料：棒棒菜500g、海鲜酱油、芝麻油、陈醋、白糖、自制辣椒油、剁椒酱
制作步骤：
1、棒棒菜洗净切小块。
2、放少许食盐腌制20分钟。
3、将海鲜酱油，蚝油，芝麻油，香油，醋，白糖，自制辣椒油，自制万能剁椒酱一起放入棒棒菜里。
4、锅里烧油，放入少许辣椒烧开。
5、浇在棒棒菜上，然后将各种调料拌匀即可。
棒菜多产于成都、绵阳、雅安、自贡、乐山、内江、宜宾、泸州一带。茎肉质细密，清香爽脆，这种菜既好吃又清火，吃法多样。
1、可以炒着吃，棒菜削皮、切成滚刀块，锅里放一点油，油热后，倒入棒菜，一点清水，盖上锅盖，小火焖上3、5分钟，一点盐出锅，味道相当巴适的。
2、可以凉拌来吃，一样去皮后，切成细丝，一点盐、醋、酱油、四川红油、白糖、香油、味精拌匀即食，脆脆、甜甜、清香开胃。
3、用棒菜煮汤来喝是最本味的吃法，其做法如下所示：
（1）棒菜三根，削去外皮。切成滚刀块。
（2）锅内倒入清水，烧开后，放入棒菜。
（3）煮开后，放入一坨猪油，继续大火煮5分钟，棒菜口感软硬适中即可，不放盐，关火，舀入碗中。
（4）【蘸碟】，生抽一勺、油海椒一勺、盐半勺、一点点味精，再浇适量煮棒菜的汤汁，搅匀。
（5）棒菜清香，汤头略甜，ben上蘸水，非常爽口。
棒棒菜 1.5斤盐 4两
腌棒棒菜的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
田里种的棒棒菜，采摘回家做腌咸菜。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
棒棒菜的大叶子直接丢在了田里，拿回家的棒棒菜削皮，工作量很大哟。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
切成小段
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
在太阳下晒到半干，约两天。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
五斤晒好的棒棒菜加入四两盐。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
反复揉搓至盆底没有盐。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将水分压出
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入罐子，腌一个月后可以吃。
