鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。那么你知道怎么做美味的鸡脖子吗?下面是我给你整理的关于鸡脖子的4种做法。
鸡脖子的4种做法一、麻辣鸡脖的做法
材料
鸡脖子,酱油,蚝油,油,盐,芝麻,辣椒粉,糖,麻椒粉
做法
1.鸡脖子洗净切段,焯去血水控干水。
2.炒勺内底油烧热,加入白糖炒至微黄,下入鸡脖子翻炒挂糖色儿。倒入酱油,蚝油,盐辣椒麻椒粉粉炒匀,加入水收汁即可。
3.出锅放芝麻。也可放上孜然。
二、酱鸡脖的做法
材料
去皮鸡脖子十几根,老抽,生抽,盐,糖,大料,胡椒粉,葱段,姜片
做法
1.将鸡脖子撕掉筋膜和油脂,反复冲洗干净
2.飞水去掉血沫,捞出来再冲洗干净
3.将冲洗干净的鸡脖子放进锅内
4.倒上老抽、生抽,加上大料、胡椒粉、葱段、姜片、糖和少许盐
5.填汤,跟原料持平就好
6.大火烧开后转小火慢炖,炖至汤汁收尽,鸡脖子就酱好啦
三、豆乳鸡脖的做法
材料
鸡脖子:500克
调味料A
甜豆腐乳:10克
水:90克
调味料B
中筋面粉:90克
地瓜粉:10克
盐:6克
糖:10克
味精:6克
胡椒粉:3克
百草粉:1.5克
甘草粉:0.2克
白芝麻:5克
鸡蛋:1/2个
沙拉油:45克
调味料C
自制胡椒盐:6.5克(制作比例:以胡椒盐60克、香蒜粉1克、洋葱粉1克混合拌匀。)
做法
1.剥开鸡脖子的肉和皮,再把残留在内层的脂肪去除洗净
2.将鸡脖子切成约3公分长的小段备用
3.将调味料A加入果汁机中,以慢速打成泥状,倒入碗中备用
4.将调味料B倒入玻璃碗中,加入作法3的腐乳泥拌匀
5.将鸡脖子倒入腐乳泥中拌匀,放入冰箱冷藏腌制约36小时
6.将腌制好的鸡脖子取出,再次搅拌均匀,使肉均匀地沾裹上腌制泥料
7.在锅中加入油,烧热至170度,将作法6的鸡脖子一块一块地放入油锅中油炸
8.待鸡脖子炸约3分钟至外观呈金黄色且熟透时捞出,沥干油份,最后撒入适量自制胡椒盐即可
四、韩式辣鸡脖的做法
材料
鸡脖子,韩式辣酱,料酒,老抽,干红辣椒,八角,肉桂,孜然,芝麻,糖,醋,盐,鸡精
做法
1.用韩式辣酱、孜然、芝麻、糖、醋、鸡精调成酱汁备用
2.将鸡脖子洗净后切成小段,锅中倒入清水,凉水下入切好的鸡脖子,加少许老抽调色,同时放八角、肉桂、盐开始煮鸡脖子,大火让水开后,撇去浮沫,转中火炖20分钟左右即可。
3.将煮好的鸡脖子捞出晾凉
4.锅中加少许底油,油热后倒入调好的酱汁,不停的按一个方向搅动,待酱汁粘稠后倒入晾凉的鸡脖子,翻炒均匀就OK啦!
做法和韩式辣鸡爪相似,类似的还可以做韩式辣鸡翅,热爱生活的朋友们可以尝试一下啊。
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红烧鸡脖
材料
鸡脖,白糖,生抽,老抽,八角,红辣椒,姜片,料酒,葱,水
做法
1.鸡脖去掉鸡皮,洗净过开水,然后再冲洗干净控水。
2.炒锅放油,白糖两勺,等油热白糖变褐色,把鸡脖下锅翻炒,然后加适量水大火烧开,改小火,加生抽、老抽,再扔几个八角、红辣椒、姜片、料酒、葱段煮,约20分钟后加盐,开中火,把汁水慢慢收干即可。
麻辣鸡脖
材料
去皮鸡脖,老抽,料酒,冰糖,葱,姜,干辣椒,辣椒粉,花椒,大料
做法
1.将鸡脖洗净,煮锅里加水下一半的葱、姜段煮沸,下鸡脖微微焯一下,去除血腥等杂质,然后放到温水里洗净;
2.若鸡脖子很长的话,可以在焯过之后稍稍改刀成小段,这样也便于入味。炒锅中加底油,烧热后下入干辣椒、花椒爆香;
3.专成中火,下入之前焯好的鸡脖快速翻炒,加1勺料酒、2勺老抽、3-4颗冰糖炒匀上色;
4.炒到冰糖基本化了之后,加水没过鸡脖,加另一半的葱、姜段、2勺盐、大料,用大火煮沸后,调成中火慢慢入味;
5.这样煮约8分钟左右,水分收干了一些后,如果喜欢吃辣的加1-2勺辣椒面拌匀,关火让鸡脖浸泡在汤汁里,再次让其充分入味;鸡脖凉着也能吃,如果喜欢热的可以在吃之前再次用大火加热,将汤汁收的浓稠即可上桌。
酱鸡脖
材料
净鸡脖2000克。调料红色老卤2000克,葱段25克,姜片15克,香油适量。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、山奈、肉蔻、自芷、陈皮、丁香、草果、辛夷各适量)。
做法
1、鸡脖用温水浸泡,刮洗干净,再放入沸水锅内烫透,捞出沥干。
2、锅内放入适量清水,加入红色老卤、香料包、葱、姜,烧开后放入焯好的鸡脖,旺火烧沸,转入小火酱至鸡脖酥烂即可。取出后刷上香油,食用时剁成小块装盘。
材料替换
原料鸡脖可用鸡胗、鸡头替换,称为酱鸡胗。
口味变化
调料可换成白卤水,则称为白卤鸡脖。
鸡脖子的做法:腌制、准备香料、去除油脂、炒调料、炖煮三十分,收汁三十分钟。
用料都有:鸡脖子、调料、六月香豆瓣酱、生抽 、老抽、蚝油、冰糖、香料、香叶、八角、花椒、干辣椒、姜、草果、桂皮。
1、鸡脖子加冷水加姜片加料酒,焯水,焯水的时候准备好香料。
2、焯水之后清除鸡脖子上的油脂,如果要斩小段就在这一步。
3、先用油炒香香料,放入两勺豆瓣酱,炒出香味。
4、放入鸡脖子,翻炒均匀,加入所有调料,炒匀。
5、倒入齐平的热水,炖煮30分钟,30分钟后大火收汁。
炖鸡脖子是以鸡脖子为主料,糖、花椒、姜片、葱段、干辣椒、酱油、料酒、大料、盐为辅料的食品。
鸡脖子含有丰富的维生素E,蛋白质,脂肪,维生素A及钙,磷,铁等营养物质。鸡肉,也是生活中常见的一种肉类食物,使用率也是比较高的常吃一些鸡肉,能够帮助起到很好的养生效果。
颈部(鸡脖子)的肉少,煮熟即可食用,或把脖子上的鸡皮淋巴结去除干净再食用,一般用于煮、炖、红烧、卤酱等,代表菜品:炸鸡脖、酱烧鸡脖。