韭菜西红柿鸡蛋虾仁可以一起炒吗?

阿里爸爸2023-02-10  25

韭菜 西红柿 鸡蛋 虾仁,不能一起炒 ,一般的可以鸡蛋炒韭菜 ,可以鸡蛋炒西红柿 ,虾仁炒韭菜 ,这里边的鸡蛋要先炒出来 ,西红柿或虾仁可以在锅中长一点时间 ,但是韭菜下锅 翻两个个就要马上出锅的 ,也就是韭菜不能在锅中炒时间长 。所以他们是不能一起下锅炒的 。

虾仁用虾新鲜的,因为虾仁很容易熟,如果煮的时间过长,会影响虾的新鲜度。

做法

材料:韭菜500克。四个鸡蛋。虾250克。饺子皮一斤。适量的盐。取适量。五香粉适量。适量的胡椒。油耗适中。适量的油。

步骤

1.将鸡蛋炒熟,捣碎,放凉备用。鸡蛋的挑选:根据外观,最好不要买蛋壳上有砂点的鸡蛋,因为它们的蛋壳比较薄,细菌很容易进入蛋内。现在市场上有很多本地的国产鸡蛋,价格偏高。个人建议还是选择这种不用饲料饲养的土鸡蛋比较好。韭菜一把,洗净后控干,将韭菜切成丁,将韭菜丁放入大碗中,加入一勺食用油,拌匀备用。鲜虾处理后,取出待用。

2.准备虾仁:将虾仁去壳去虾线,用盐和料酒浸泡十分钟。鲜虾的挑选:乍一看,鲜虾头尾完整,头尾连接紧密,体挺,有一定的弧度。二看鲜虾皮和壳的色泽,三闻鲜虾的气味,气味正常,无异味。如果有臭味,就是变质的虾。如何摘掉线头:先把虾头掐掉,虾线的黑头就会出现在肉里。用手指或镊子取出或用牙签从虾尾的第二个四分之一处穿过。轻轻搅一下,虾线就很容易出来了。

3.将鸡蛋炒熟,放凉备用。韭菜剁碎,虾仁剁碎或切段,三种食材混合。倒入调好的辣椒色拉油锁水,加入调好的调料,拌匀,包好之前放盐,避免水。准备工作完成后,你就可以制作面团了。加入少许酱油调味,搅拌均匀,再加入少许盐,拌好馅料,提前准备好卷好的饺子皮,在饺子皮里放一点馅料,揉好饺子皮;往锅里加水。水烧开后,一个一个倒入饺子中,煮到饺子完全浮在锅面上,就表示熟了。取出来,把饺子放在盘子里,就可以吃了。

韭菜的饮食是禁忌:消化不良或胃肠功能较弱的人,吃韭菜容易烧心,不宜多吃。已释放。

鸡蛋虾仁韭菜三鲜馅做法非常简单的,但想做的美味需按以下窍门步骤做:

主要材料:韭菜、鸡蛋、鲜虾、料酒、盐、胡椒粉、水淀粉。

具体做法窍门:

1、洗干净鲜虾去壳去线,剁碎鲜虾,加入料酒、胡椒粉、盐以及水淀粉腌制20分钟。

2、把韭菜先晒一下,晒去一点水分,不用太久。这样做馅的时候防止太多汤。将洗好的韭菜切成丁,鸡蛋搅匀,文火烧锅倒油,鸡蛋倒入锅中翻炒,2分钟即可,鸡蛋嫩一点,熟了就行。

3、将鸡蛋,腌制好的鲜虾,韭菜拌匀,放油,味精在馅里。完成,可以包饺子了。

以上做法窍门做出来的饺子馅味道非常鲜美。


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