豆芽可以炒什么菜 豆芽可以炒哪些菜

窦太后简介2023-02-10  21

1、豆芽可以炒的食材有不少,做法有白菜炒豆芽,黄豆芽炒粉丝,肉末炒豆芽,黄豆芽炒油豆腐,葱爆鸡丝豆芽菜,韭菜炒豆芽,辣炒黄豆芽,素炒豆芽菜,豆芽牛肉丝,青椒炒豆芽。

2、白菜炒豆芽的食材。主料:白菜200克,黄豆芽200克,调料:酱油5克,盐3克,味精2克,姜5克,植物油20克。

3、白菜炒豆芽的做法:将白菜洗净,切条。将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒;炒至将熟的时候,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。

1、白菜炒豆芽

主料:白菜(200克)黄豆芽(200克)。调料:植物油(20克)姜(5克)酱油(5克)味精(2克)盐(3克)。

做法:将白菜洗净,切条。将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。

2、豆芽炒韭菜

材料:豆芽200克、韭菜200克、姜。

做法:豆芽洗净,韭菜洗净切成寸断,姜切成丝。热锅冷油爆香姜丝取出。放入豆芽翻炒,淋上几滴白醋,加入盐,鸡精。最后加入韭菜段翻炒至熟即可。

3、菠菜拌豆芽

主料:绿豆芽150克,菠菜100克辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克。调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克。

做法:绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;芥末加水适量调释成芥末汁;绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成。


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