电脑睡眠和休眠有区别如下：
【睡眠】是一种节能状态，可以快速进入系统，但由于需要将数据在内存中保持，因此需要一定的耗电；而【休眠】可以进一步的降低功耗，将数据都存放在硬盘当中，如果您有较长一段时间不使用笔记本，可以选择休眠的方式。
以下是详细介绍：
1、【睡眠】是一种节能状态，如果您需要使用的时候只需要碰一下鼠标或者打开笔记本即可立即打开原本的界面，无需重新读取进入系统的过程，这是由于睡眠的时候内存依旧没有断电，所以您刚才的操作还是在内存当中，只是运行的功耗都比较低。
2、【休眠】可以进一步的降低功耗，在您进入休眠之后，系统会将您打开的文档和内容相关数据存入到硬盘中，这是由于断电后内存会丢失数据，然后系统自动关闭计算机，这种需要您按一下电源键才能够重新唤醒进入系统。
3、如果您将会有很长一段时间不使用笔记本，且在那段时间不会给电池充电，则您应使用休眠模式。休眠时，数据也保存着，不过已经保存到硬盘中了，这时电源可以切断，等于和关机一样了，不过当恢复时能重新恢复到休眠前的工作状态。
电脑放置不用时，你习惯将电脑关机，休眠，还是睡眠？你能说出来这些模式的区别吗？下面是我为你带来的电脑睡眠和休眠的区别，欢迎阅读。
休眠（Hibernate）
系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容读入内存，并恢复到休眠之前的状态。休眠模式下电脑完全不耗电，因此不怕遇到供电异常情况，但这种模式下开机恢复速度较慢，一般都要半分钟左右。
睡眠（Sleep）
将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的`供电，让内存中的数据依然维持着。当我们想要恢复的时候数据直接从内存中读取，只需5秒左右即可返回工作状态；缺点是如果睡眠过程中遇到供电异常，数据将不能从内存中读取，而是会转而读取硬盘数据进行启动。
电脑休眠/睡眠怎么唤醒：
进入休眠状态后，假如要重新使用主机，需要按下电源按钮启动电脑。
处于睡眠状态时，只需按下键盘上的任意按键或移动鼠标，即可唤醒系统。
电脑中的待机、休眠、睡眠和关机状态的区别
待机：通常系统会自动锁定。待机模式主要用于节电，该功能可不需重新启动计算机就可返回工作状态。待机模式可关闭监视器和硬盘、风扇之类设备，使整个系统处于低能耗状态。
睡眠：Windows把当前内存中的东西仍然保存在内存里，硬盘睡觉，处理器保持极低功率。（所有部件都没有断电。）
休眠：电脑把当前的内容写入硬盘。然后电脑完全关闭电源，电池不须供电。下次正常开机时，写入硬盘的数据将会自动加载到内存中继续执行。
关机：操作系统会保存所有程序和系统后台需要保存的数据，然后关闭所有运行中的程序。系统后台服务关闭，系统向主板和电源发出特殊信号，让电源切断对所有设备的供电，计算机彻底关闭，下次开机就完全是重新开始启动计算机了。这就是电脑不同于其他电器的地方，一些老年人会以为电脑跟其他电器差不多，直接关电源就可以了，实际上强制关机对电脑可能是有伤害的，因为可能硬盘刚好在读写数据而导致损坏。
休眠和睡眠的区别：
睡眠：内存中依然供电，所有数据都保持着。此时功耗很低，可以快速恢复。
休眠：数据也保存着，不过已经保存到硬盘中了，这时电源可以切断，等于和关机一样了，不过当恢复时能重新恢复到休眠前的工作状态。
扩展资料
1、睡眠
电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。
不过需要提醒你的是，因为睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以如果在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部“Ctrl+S”保存一下，以防万一。
提示：启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态。
此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。
2、休眠
将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。
这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。
3、混合睡眠
混合睡眠是Win7所独有而WinXP所没有的，它结合了睡眠和休眠的所有优点。在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。
在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。
提示：混合睡眠模式需要主板的电源管理支持S3模式，不过一般的主板都支持该模式。如果你的电脑支持混合睡眠功能，那么在打开了休眠功能后启动睡眠，系统就会自动进入混合睡眠状态。
参考资料来源：百度百科-电脑休眠
