不急不躁形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行，不越轨，不逾格，工作谨慎踏实。 凡事首先做到“四不”，即不急、不躁、不悲、不馁。
古人云：“须知百病生于气也。”要学会随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。"
这也不失为一种做人的境界。
描写不急躁的四字成语1.表示不耐烦的四字词语搓手顿脚形容焦急不耐烦的样子。
急赤白脸心里着急，脸色难看。形容非常焦急的神情。
热锅上的蚂蚁形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
搔头摸耳抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。
五内如焚五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都象着了火一样。形容象火烧得一样。比喻非常焦急。
忧心如焚如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
忧心如捣忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。
抓耳挠腮挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。
扒耳搔腮形容焦急而又无可奈何。
搓手顿足形容焦急不安的样子。
腹热肠荒元曲俗语。形容焦急、慌乱。同“腹热肠慌”。
腹热肠慌元曲俗语。形容焦急、慌乱。
腹热心煎形容心中焦急。
急痛攻心心里感到极度的焦急与悲痛。
焦眉苦脸形容焦急愁苦的神色。
苦身焦思焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
劳身焦思劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
劳心焦思劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
挠腮撧耳抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。
热锅上蝼蚁形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。
搔首踟蹰搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。
搔头抓耳抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。
心焦火燎心里急得像火烧着一样。形容十分焦急。
心如火焚心中好像火烧一样。形容焦急万分。
以日为年过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。
油浇火燎形容焦急。
抓耳搔腮形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
2.形容“不急躁,不怕麻烦”的成语有哪些1.不疾不徐[bùjíbùxú]：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
造句：君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。
2.慢条斯理[màntiáosīlǐ]：形容说话做事动作缓慢；不慌不忙.
造句：他做事总是不急不慌；慢条斯理的.
3.心平气和[xīnpíngqìhé]：谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。
造句：荆公与先生虽道不同，而尝谓先生忠信。先生每与论事，心平气和。
4.诲人不倦[huìrénbùjuàn]：诲：教导。教导人特别耐心，从不厌倦。
造句：学而不厌；诲人不倦；何有于我哉！
5.不厌其烦[bùyànqífán]：厌：嫌。不嫌麻烦。
造句：刚好想起来不厌其烦这事儿，就把完整的照片搬运过来吧。
6.苦口婆心[kǔkǒupóxīn]：苦口：反复规劝；婆心：仁慈的心肠。比喻善意而又耐心地劝导。
造句：上学前，贫农陈大爷苦口婆心地嘱咐我：“上了大学，要为实现梦想加油，努力！”
7.循循善诱[xúnxúnshànyòu]：循循：有次序的样子；善：善于；诱：引导。指善于引导别人进行学习。
造句：教师得先肯负责，才能谈到循循善诱，师生合作。
8.谆谆教导[zhūnzhūnjiàodǎo]：谆谆：恳切、耐心的样子。恳切、耐心地教导。
造句：老师的谆谆教诲，像一股暖流，流进她那早已枯竭的心田。
9.平心静气[píngxīnjìngqì]：意思是心情平和，态度冷静。
造句：事情发生得那麽突然，他却能够平心静气地处理，没有因此而乱了分寸。
10.心若止水[xīnrúzhǐshuǐ]：形容心境平静，毫无杂念
造句：无念无想、心如止水，以达至完全掌握合气道技法的境界.
3.【类似于不悲不喜,不什么不什么的四字成词语,关于漠然的】不卑不亢卑：低、自卑；亢：高傲.指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大.不茶不饭不思饮食.形容心事重重.不痴不聋人不傻，耳朵也不聋.常与“不成姑公”连用，意为不故作痴呆，不装聋作哑，就不能当阿婆阿公.形容长辈要宽。
不瞅不睬不看也不答理.不悱不发悱：心里想说而说不出来.发：启发.指不到学生想说而说不出来时，不去启发他.这是孔子的教学方法.不愤不启愤：心里想弄明白而还不明白.启：启发.指不到学生们想弄明白而还没有弄明白时，不去启发他.这是孔子的教。不丰不杀丰：厚；杀：减少.不奢侈也不啬俭.不增加也不减少.不尴不尬比喻左右为难，不好处理.也形容样子别扭.不古不今指事物不正常，古代现代都不曾有过.原讥讽人学无所得却故作诡异.后常比喻折衷.不管不顾指对人不照料，也指举动莽撞，不顾别人.不哼不哈不言语，该说而不说.不即不离即：接近，靠近；离：疏远，离开.指对人既不接近，也不疏远.多指对人似亲非亲、似疏非疏的关系.不疾不徐疾：急速.徐：缓慢.不急不慢.指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢.不稼不穑稼：播种；穑：收获谷物.泛指不参加农业生产劳动.不骄不躁不骄傲，不急躁.不今不古指事物不正常，古代现代都不曾有过.原讥讽人学无所得却故作诡异.后常比喻折衷.不矜不伐矜、伐：自夸自大.不自经为了不起，不为自己吹嘘.形容谦逊.不亢不卑亢：高傲；卑：低、自卑.指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大.不愧不作愧、怍：惭愧.光明正大，问心无愧.不郎不秀原指不高不下.后比喻不成材.不稂不莠稂：狼尾草；莠：狗尾草.本指禾苗中中无野草.后比喻人不成才，没出息.不伦不类不伦：不同类.既非这一类，又非那一类，形容成样子或没有道理.不蔓不枝既不蔓延，也不分支.比喻说话或写文章简明扼要，不拖泥带水.不明不白指说话含含糊糊，很不清楚.也形容行为暧昧.不偏不党不偏向任何一方.不偏不倚倚：偏.不偏向任何一方.表示中立或公正.不破不立不破除旧的，就不能建立新的.不屈不挠屈：屈服；挠：弯曲.比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强.不日不月指不计日月，没有期限.不三不四指不正派，也指不象样子.不衫不履衫：上衣；履：鞋子.不穿长衫，不穿鞋子.形容不修边幅的样子.不上不下上不去，下不来.形容进退两难.不生不灭佛家语，认为佛法无生灭变迁，即“常住”之异名.不识不知没有多少知识.旧喻民风淳朴.不死不活形容没有生气或处境尴尬.不痛不痒既不是痛，也不是痒.原形容说不出的一种难受.现多比喻不触及实质，不切中要害，不解决问题.不吐不茹形容人正直不阿，不欺软怕硬.不闻不问闻：听.人家说的不听，也不主动去问.形容对事情不关心.不文不武既不能文，又不能武.不徐不疾徐：慢.疾：快.不快不慢，从容自然.不依不饶形容要求不遂就纠缠个没烷完.不夷不惠夷：指伯夷；惠：指柳下惠.不做伯夷也不学柳下惠.比喻折衷而不偏激.不阴不阳比喻态度不明朗，模棱两可.不折不扣折、扣：出售商品时，按定价减去的成数.没有折扣，表示完全、十足的意思.不知不觉知：知道；觉：觉察.没有意识到，没有觉察到.现多指未加注意.不忮不求忮：嫉妒；求：贪求.指不妒忌，不贪得无厌.不偢不倸①犹不理不睬.②指一切事情都不注意.不瞽不聋意为不故作痴呆，不装聋作哑，就不能当好阿公阿婆.形容长辈要宽宏大量.不慌不忙不慌张，不忙乱.形容态度镇定，或办事稳重、踏实.不揪不采指不理睬.不揪不采指不理睬.不揪不睬指不理睬.不抗不卑抗：高傲；卑：低、自卑.指对人有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大.不蔓不支蔓：藤蔓，引伸为蔓延.既不蔓延，也不分支.比喻说话或写文章简明扼要，不拖泥带水.不忙不暴态度纵容，不忙乱，不急躁.不挠不屈比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强.不挠不折不弯曲，不屈服.形容节操刚正，意志坚强.不存不济指支持不住，受不住.不当不正不：语助词，没有实际意思.表示端端正正.不得不尔尔：如此.不得不这样.表示为环境所迫或有难言之隐而无可奈何.不丰不俭指不奢不俭，多少合宜.不干不净指不洁净，肮脏.也指因忌讳而感觉不洁净.也可形容语文不文明.不饥不寒不挨饿受冻.生活不愁温饱.不间不界比喻左右为难，不好处理.也形容样子别扭.同“不尴不尬”.不紧不慢形容心情平静，行动从容.不禁不由指不由自主.不愧不怍愧、怍：惭愧.形容光明正大，问心无愧.不冷不热指温度不高不低，冷热适中.亦比喻对人态度一般.不凉不酸方言.形容态度冷漠.不了不当犹言拖泥带水，没有了结.不磷不缁磨不薄，染不黑.比喻坚贞高洁的品质，不因外界影响而有所改变.不仁不义仁：仁爱；义：道义.不讲仁德，不讲道义.形容品性卑劣、残忍.不塞不流，不止不行比喻只有破除旧的、错误的东西，才能建立新的、正确的东西.不僧不俗犹言不三不四，不伦不类.不上不落形容事情无着落，处境为难.不声不吭指不说话；不出声.不声不气指不说话；不出声.不声不响指不说话；不出声.不问不闻闻：听.人家说的不听，也不主动去问.形容对事情不关心.不猧不魀“猧”念wō；“魀”念gà.比喻左右。
4.形容不耐烦的四字成语搓手顿脚形容焦急不耐烦的样子。
急赤白脸心里着急，脸色难看。形容非常焦急的神情。
热锅上的蚂蚁形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。搔头摸耳抓抓头皮，摸摸耳朵。
形容一时无法可想的焦急神态。五内如焚五内：五脏；俱：都；焚：烧。
五脏都象着了火一样。形容象火烧得一样。
比喻非常焦急。忧心如焚如焚：象火烧一样。
心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
忧心如捣忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。
抓耳挠腮挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。
形容心里焦急而无法可想的样子。扒耳搔腮形容焦急而又无可奈何。
搓手顿足形容焦急不安的样子。腹热肠荒元曲俗语。
形容焦急、慌乱。同“腹热肠慌”。
腹热肠慌元曲俗语。形容焦急、慌乱。
腹热心煎形容心中焦急。急痛攻心心里感到极度的焦急与悲痛。
焦眉苦脸形容焦急愁苦的神色。苦身焦思焦：焦急。
形容人为某事忧心苦思。劳身焦思劳：费；焦：焦急。
形容人为某事忧心苦思。劳心焦思劳：费；焦：焦急。
形容人为某事忧心苦思。挠腮撧耳抓搔腮颊，揪扯耳朵。
形容慌乱焦急。热锅上蝼蚁形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
同“热锅上蚂蚁”。搔首踟蹰搔首：用手挠头。
踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。
亦作“搔首踟躇”。搔头抓耳抓抓头皮，摸摸耳朵。
形容焦急的神态。心焦火燎心里急得像火烧着一样。
形容十分焦急。心如火焚心中好像火烧一样。
形容焦急万分。以日为年过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。
形容心情焦急。亦作“以日为岁”。
油浇火燎形容焦急。抓耳搔腮形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。
也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
