滑板初学者开始怎么练

滑板初学者开始怎么练,第1张

滑板初学者开始的练习方法:

1、原地站立与踏步。穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。

2、单脚支撑平衡。在掌握原地踏步基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或同伴,将重心移至一条腿上,另一腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。

滑板的由来:

滑板的前身居然是冲浪板。没错,就是那个追逐在风口浪尖的冲浪板。也被20世纪五十年代初美国西海岸的弄潮儿用昂贵的轻木制作成初代冲浪板在风浪中寻找乐趣,随后开始风靡流行美国,受到年轻人的追捧,越来越多的年轻人喜欢冲浪。

然而冲浪运动未能满足美国人喜欢及时行乐的追求方式,于是他们把“冲浪”带到了陆地,世界上第一块滑板就这样诞生了。

小孩子初学滑板教程如下:

1、以刹车为例,首先确保滑板在滑行状态,如下图所示

2、另一只脚轻轻放在地面上,如下图所示:

3、逐渐加重脚的重力达到刹车效果,如下图所示:

4、或者同样确保滑板的滑行状态,如下图所示:

5、然后用后脚直接踩在滑板的板尾上进行摩擦地面,如下图所示:

6、同样达到刹车的效果,如下图所示:


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