夏天到了，天气炎热，很多人都喜欢喝冰凉的食物，豆浆也会放在冰箱里面冷冻，使豆浆的温度变得很冰之后再喝，殊不知豆浆并不适合喝冰的，那豆浆为什么不能喝冰的？很多人不理解这方面的问题，我们先来看看冰豆浆的危害。
豆浆里面的蛋白质丰富，冰豆浆的蛋白质结块，不容易被人体吸收，反而会增加肠胃消化负担。冰豆浆会对人体胃肠带来刺激，从而造成腹痛、拉肚子、腹胀等问题，严重的人们甚至会出现恶心、呕吐等不适症状，所以建议人们不要饮用冰豆浆。
豆浆应该要喝温热的，温热的豆浆才能将其营养都发挥出来。豆浆一旦放在冰箱里面变冰，它也容易产生细菌、微生物，到时候喝冰豆浆的时候，细菌微生物都喝到了肠胃里面，就容易引发肠胃不适问题。很多人喝了冰豆浆之后身体表现出不舒服的症状，就是这方面原因。
豆浆除了不能喝冰的，常温放置太久的豆浆也不建议喝，因为豆浆在常温下也容易滋生细菌、微生物。冷了的豆浆应该要加热后再喝。人们最好喝新鲜的豆浆，豆浆做好后，它到达适宜温度后，人们就可以饮用它了。
1、大豆和花生仁泡开，至少30分钟以上。
2、将泡好的黄豆放进豆桨机中，放进花生仁会变香。放标尺以内的水位线（豆桨机中有表明）
3、插上开关电源，挑选湿豆，全自动榨豆浆。
4、做好的热豆桨。
5、用骰子过虑掉豆腐渣，想喝细致点，多晒2遍。
6、趁着热放进白砂糖，搅拌均匀就可以，能够喝热的，也可放进冷藏室一段时间。
