眼球疼是怎么回事

对于长期用眼的人，总会出现眼球疼的情况，如果休息之后就会缓解，这主要是用眼过度造成的；还有的人怕光，眼球疼，这可能是由于眼病造成的，像电光性眼炎、角膜炎等，对于眼球疼的情况，要对症的治疗。

眼球疼是怎么回事

眼球疼分为多种情况：

1、眼疲劳痛：当眼睛长期看书、看电脑、写字等就会感觉到眼球发酸，发痛，休息一会，疼痛会慢慢缓解。如果持久性的用眼，不仅眼球疼，而且发胀，并伴有恶心的症状，像这种是有远视眼、散光眼或由老花眼没戴眼睛造成的。

2、眼球刺痛：感觉到眼球如针刺一样的痛，疼的部位一般是在眼球的前端，像角膜的表面一层最痛。除了痛外，还会有怕光、流泪或眼睑紧闭难开的症状，像这种症状可能是由于电光性眼炎或角膜烫伤、角膜炎、角膜溃疡、角膜内有异物造成的。

3、眼球胀痛：眼球内的中心部位感觉到痛，并且眼球发胀，如果严重的话，就好像眼珠子要爆裂一样，让人无法忍受。这种情况是由于眼球内有病变或眼压高，往往是由青光眼、眼球内肿瘤、虹膜睫状体发炎造成的。

对于不同的眼球疼，一定要根据疼痛的症状，疼的原因，再做对症的治疗。

眼球疼怎么办

眼球疼是由各种原因造成的，像眼睛疲劳、眼球干燥、青光眼、角膜炎等都容易造成眼球疼，对于眼球疼可采取以下的治疗方法：

1、可以采取冷敷、热敷、滴眼药水等方法，像这种方法最适合于上班族，长时间用眼而造成的眼球疼痛的治疗，不过像这种用法要一段时间才能消除疼痛。

2、对于由眼球干燥而引起的疼痛，可以用的方法就是用冰块敷眼睛，每隔2小时敷一次，一次的时间为5分钟，或者是刚从冰箱里拿出来的鸡蛋取出内容物，剩下的蛋壳就可以用来敷眼。还有就是用人工泪液或流泪的方法，都可以来缓解眼球干燥而引起的疼痛。

3、通过按压眼球来缓解疼痛，闭上眼睛，然后用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻的按压，轻轻的缓解的揉，不可用力。每天1-2次，每次20秒即可。这种可以缓解电脑族产生的眼球疼痛。

4、眼球疼痛还会引发头痛，此时就可以采取按摩额头的方法缓解。用双手的各3个手指从额头的中央，向左右两侧的太阳穴一边打圈式按 摩，拇指一边用力按压，尤其是遇到疼痛的部位，应该用力按摩，这样就可以对眼球的疼痛缓解。

左眼球疼

左眼球疼的原因有很多，对于上班族可能就是由于熬夜，长期用眼而导致的，像这种情况导致的左眼球疼最关键的治疗方法就是要休息，或者是采用冷敷、热敷的方法来缓解。还有一种痛，可能是由于左眼受到强光的刺激或者是患上角膜炎等会造成左眼球疼，而对于这种情况引发的痛，可以用眼药水来缓解，像这种疼痛一定要及时的治疗，否则会影响到视力。如果眼压高，也容易造成左眼球疼，比如说有青光眼的人，左右眼球都会痛，此种情况要及时的治疗，青光眼是致盲的眼病之一。

左眼球疼可能是由多种病因引发，因此大家对于它的治疗一定要找到病因，进行对症的治疗。最后，提醒大家，如果眼睛有发红、发肿、发痛的情况要及时的治疗。并且，大家平时不要长时间的用眼，像长时间看书或用电脑之后，要多做眼保健操，最好用一小时，就停下来，做做眼操，或向远眺望，可以缓解眼睛疲劳。

眼球转动时疼痛

正常的眼球表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。眼球转动时疼痛可能是由于用眼过度造成的，也可能是由于眼部肌肉病变造成的，还可能是眼内有异物，或眼睛受强光刺激，比如说像电光性眼炎等都容易造成眼球转动时疼痛。

如何保护眼睛？有的人为了让自己的眼睛有光泽，常常使用眼药水来保养，像这种方法是极不正确的。长期使用眼药水，更容易让眼睛产生抗药性，而且给眼病的治疗带来很大的副作用。对于眼睛的保护，大家平时要养成用水洗眼睛的好习惯。如果感觉到有沙子进入眼内，一定要记住不可去揉，而是通过泪水把沙子带出。而要想保护眼睛还要注意，在日常膳食中不要摄入太多的盐分，平时要多吃富含维生素A、胡萝卜素、维生素B2的食物，同时要多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、空心菜、枸杞等保护眼睛的食物。

?为什么会觉得眼痛?眼痛怎么办?下面就让我带你们去学习一下。

眼痛常为眼病患者的一个主诉症状。眼球及其附属器的许多病变都可以引起明显的眼痛。由于疾病的不同，其疼痛的部位和性质也各异，因此必须结合其他体征才能进一步确诊。

眼球及眼附属器的感觉神经除下睑部分组织由三叉神经第二支支配外，其余组织均由三叉神经第一支支配。眼球是受睫状神经支配的，分为睫状长神经和睫状短神经。前者为三叉神经第一支眼神经的鼻睫状神经的分支，进人眼球内。睫状短神经发自睫状神经节，其节前纤维由3个根组成，其长根为感觉根，由鼻睫状神经发出。另两根为运动根及交感根。其节后纤维即组成睫状短神经。睫状长、短神经进人睫状体组成神经丛，由此发出分支支配虹膜。睫状体、角膜、巩膜的知觉。当这些解剖部位受上述病因的 *** 时，即会感到眼痛。

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛***只有一边不算***，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎***Conjunctivitis******也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面***眼后窝***的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎***Sty***，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些型别的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹***Shingles***蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能! 如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在，久久不消，就该找医生了。

六个小技巧助你缓解眼睛疼

1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读阅读时光线不要过暗或过强电视萤幕亮度与色调选择要适中，影象不清时应及时调整在暗环境中***如放映幻灯、电影***时间不要过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑萤幕的距离最好在一尺***即33厘米***左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微回圈。

5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

引起眼睛疼的原因很多，如，长时间看手机电脑，眼压高，干眼症，葡萄膜炎，角膜炎，巩膜炎，视神经炎，麦粒肿等等，平时注意尽量避免长时间看手机电脑，不要熬夜，注意休息，尽量不要吃辛辣刺激性的东西，不要劳累过度等等

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