湘菜里最爱这一道铁板土豆片。可能是因为我自己来自山区,土豆从小就是又当菜又当饭。煎煮焖炸炒烧蒸炖,怎么做,都爱吃!
用料
土豆 5-6个(中小型)
生抽 1勺
五花肉 100克
豆瓣酱 1勺
湖南椒 3-5个
朝天椒 2个
姜蒜 少许
料酒 1勺
铁板土豆片家常版的做法
原材料很简单,土豆最重要!五花肉属于可选,吃素的朋友就可以不要肉了!但是猪油添加的香味可真的是植物油无法替代的哦!
五花肉放点料酒冷水下锅煮至8分熟,就是插筷子可以穿透就可以了
土豆切片泡水,厚度大概3毫米,太薄了就没那么好吃了!多淘洗两次去除表面的淀粉。
五花肉煮好捞出放凉再切片,越薄越好!
锅里放少量油煎土豆片,两面都起硬壳,颜色变得有些金黄色就可以捞出来沥油了。
看,就是这样,两面金黄,表面脆脆的,里面粉粉糯糯的!不要炸过了,那就成薯片啦!
锅里不放油,干煎五花肉至出油。
放入姜蒜和青红椒一起翻炒,这样等下不会那么辣。
推开肉和辣椒,放入豆瓣酱,炒出红油。
然后放入土豆片,翻炒翻炒,基本不用放别的调料了,豆瓣酱已经很有味道了!
当当当当!出锅!
主料:豆腐1块,鸡蛋4个。
配料:番茄酱适量,淀粉适量,盐适量, 酱油适量,蒜适量。
辅料:番茄酱适量,淀粉适量,盐适量,酱油适量,蒜适量。
铁板土豆;
主料:土豆2个,香菜1小把。
辅料:葱2根,蒜3瓣。
调料:孜然粉1匙,红辣椒少许。
扩展资料;
一、铁板土豆的营养价值;
1、不建议用孜然粒来调味,否则时不时吃到会影响口感。
2、用孜然调味,量不宜过多,因为孜然性热,所以夏季应少食,秋冬可多食。但是便秘或患有痔疮者最好减少食用或不食用。
3、这道菜可以做成少油版的,即将步骤3中的土豆片(或土豆块)煮熟,其他操作方式不变。
4、没有铁板的话用普通的锅也可以。
5、不能吃辣的可以取消红椒。
二、铁板豆腐的注意事项;
1、豆腐用盐水浸泡之后,制作的过程中不容易碎。
2、摊鸡蛋饼的时候一定要小火,倒完炖好的豆腐之后马上关火。