第一，坚果类，包括松子、榛子、核桃、开心果等。坚果是松鼠的最爱，也是它的主食，不仅能给它补充营养，坚硬的果壳还可帮它磨牙，所以给松鼠喂坚果的时候，不需要帮它剥壳，应让它的牙齿多锻炼。
第二，五谷杂粮：小米、玉米、高粱、荞麦、糙米等。但不要煮熟，给它喂粗粮一类的食物，还能促进消化。
第三，水果：苹果、草莓、梨、樱桃等，但应注意去核去皮。另外，水分和糖分过多的水果，要少给松鼠吃，如葡萄、西瓜等。
第四，蔬菜：生菜、白菜、胡萝卜、黄瓜等。
第五，蛋白质类：面包虫、大麦虫、蝗虫干等。
松鼠很喜欢吃坚果，像松子、榛子、橡果、栗子、核桃、花生、腰果等它都很爱吃，不过在喂它的时候，最好给它吃没有加工过的坚果。松鼠还很喜欢吃水果，比如常见的苹果、梨、草莓、西瓜、哈密瓜等，都能给它吃，不过不能一次性给它吃太多，不然很可能使它腹泻。
喂松鼠的时候，还可以适量的搭配一些玉米、黄瓜、西红柿等蔬果，能促进它的消化，而且还能给它补充更丰富的营养。
家养的松鼠一般以壳斗科植物的种子为食，但在大自然中也会食用相当多的昆虫，因此最好也喂食些动物性的食物。由于松鼠最爱核桃、栗子等坚果，最好经常喂食这类食物。如果以人工饲料为主食，还应另外补充苹果等食物。夏秋两季也可以饲喂一点瓜果之类的食物，如黄瓜、西红柿和西瓜等。
松鼠喜欢吃素素食主要以红松、云杉、冷杉、落叶松、樟子松和榛子、橡子的干果以及种子为主，偶尔也吃荤。它的荤食主要以昆虫、幼虫、蚁卵和其它小动物等为主。
在食物青黄不接的情况下松鼠另有选择，春季吃树芽，夏季吃蘑菇、托盘和越桔等浆果，到了秋季食物极大丰富，吃喝不愁，想吃啥就有啥，但最上口的还是红松果仁。
觅食需要和留在巢中保存能量的权衡影响着松鼠冬季的活动格局。冬季日活动节律呈单峰型，在严寒天气条件下也会留在巢中几天不活动。夏季则在上午和下午各出现一个活动高峰。
扩展资料：在中国，东北地区和新疆的泰加林是欧亚红松鼠的天然分布范围。而华北等地的阔叶林和针阔混交林中分布更为广泛的松鼠是岩松鼠。
岩松鼠体型较欧亚红松鼠小，耳朵上不具有长毛簇，色偏灰黄，更多地会下到地面上活动；
而花鼠也是中国温带地区常见的松鼠，这种背部长有黑白相间纵纹的小动物会花更多的时间在地面觅食，并常捕食小动物，还嗜啃食树皮。
