说理想信念是精神之钙是因为没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。
理想信念，是共产党人的精神追求，也是安身立命的根本，党员干部是否有理想信念，关键看对党是否忠诚，脚步是否跟随党，是否坚守正确的政治方向。
作为新时代的干部，必须进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，只有坚定这份理想，坚守这份信念，才能顽强自身、立根固本，产生强大“免疫力”和“抵抗力”，从根本上预防“软骨病”的发生。
坚定理想信念，补足精神之钙
理想信念是党对党员和干部在宗旨、目标等方面的检验，也是党员和干部在生活、工作、学习中党性的体现。
理想信念这门必修课，要求广大党员和干部要学好、学牢、学深，永葆党的初心，牢记党的使命，在理想信念中倾注“为民服务”的真情实意，要一心一意为人民，从人民的身上汲取前进的智慧和动力，从“公仆”的角度感悟党的为民情怀。牢记人民对美好生活的向往，时刻不忘我们的职责使命和奋斗目标。
以上内容参考：中国青年报-青平：理想信念是党员干部必须补足的“精神之钙”
理想指引方向，信念决定成败。没有理想信念的人生，就像失去了方向和动力的小船，在生活的波浪中随处漂泊，甚至沉没于急流之中。理想信念是人生发展的内在动力。在大学期间，大学生不仅要提高知识水平，增强实践才干，更要坚定崇高的理想信念。理想信念昭示奋斗目标。人生是一个在实践中奋斗的过程。要使生命富有意义，就必须在科学的理想信念指引下，沿着正确的人生道路前进。理想信念是精神之“钙”。这是非常形象的一种说法，从一个侧面说明了理想信念对一个人的重要性。简单的说就是一个人的信仰，它能支撑起一个人的整个人生。
理想信念是精神之“钙”，就好比汽车的油一样，汽车没有油的支撑，汽车就无法开动，无法开动的汽车和废铁无异，也就失去了它帮助人们行走的价值。
