如何戒除赌瘾

采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。

可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。

可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。

赌瘾就是一种心理疾病，严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。

一、赌博的危害性

赌博是以营利为目的，非法牟取钱财的行为，其危害性是多方面、多层次的，主要表现在七个方面：

1、赌博具有治安、刑事违法性，它扰乱了正常的社会秩序，影响了社会稳定、和谐。

2、赌博易发抢劫、抢夺、盗窃、诈骗等治安、刑事案件，构成社会不稳定的因素之一。

3、赌博是伤风败俗行为，严重败坏社风、民风，严重污染了良好的社会风气和民间风气。

4、赌博严重背信弃义，丧失伦理道德，丧失人格和良知，赌博人员无论在单位、在社会都难有立足之地。

5、赌博危害家庭，参赌人员长期养成不劳而获，投机取巧，好逸恶劳的不良习气，在赌博过程中，输者想翻本继续赌，赢者还想赢，如此恶性循环，在赌博的这条道上根本停不下来，终将血本无归，倾家荡产，造成家庭经济极度困难，无法生存。一人参赌，连累全家。

6、赌博是一条歧途，十赌九输，不可自拔，可悲又可恨，且不值得同情。

7、赌博不分昼夜，费心劳神，心理处于高度紧张状况，易发心脑血管疾病，严重危害了自身的身心健康。

二、戒赌对策：

在此谨提三条戒赌对策：一是加大对赌博案件的查处力度，依法严厉打击赌博违法犯罪活动，打击是最好的防范，打击是减少赌博案件发生的最有效手段。二是参赌者要自律自立自强，树立一个戒字，克服一个贪字，彻底抛掉投机、侥幸心理，依靠自身双手，积极劳动创业求生存、发展。三是家庭成员和亲朋好友，要耐心细致的做好参赌人员的思想工作，规劝他们走正道，帮助他们树立正确的人生观、世界观和价值观，时刻帮助他们驱除赌瘾，彻底戒赌。

戒赌瘾的方法：

1、注意力转移

对有“赌瘾”的人来说，采取注意力转移是最行之有效的戒赌瘾方法。他之所以有赌瘾是因为喜欢不劳而获，喜欢赌博是因为在参赌的过程中他们能够实现现实中所不能实现的，因为没有事可做，他只能够在赌博中寻找安慰。

作为家人就要引导他在生活中的生活方式，而不是对他不管不顾，只剩下赌博和他生活在一起，正确的做法应该是提供一些比网赌更有意思的其它活动，来转移注意力。比如踢足球、打乒乓球、阅读等，在家人和朋友的参与下，形成了比赌博更有意思的活动，他自然就会“戒掉赌瘾”。

2、体验“乡村生活”

每一个人在生命之初都是善良的，对于沉溺在“赌瘾”中不能自拔的赌徒，家人可以试着用体验乡村生活来帮助他戒掉“赌瘾”。

和他一起去体验乡村里的劳动，能够让他知道生活的不容易，明白只有付出辛勤的汗水，才能获得劳动成果，要想获得更多的收获，只有付出比别人更多的努力才能够得来，而不是像在赌博中有那些不劳而获的假象。

3、旅游

旅游是放空心情的一种最有效的方式，人们心情不好的时候可以出去逛逛，看到沿路的风景性格会变得更加包容，同样，有“赌瘾”的人去旅游对于戒“赌瘾”也有效果，而且是事半功倍的。

看得外边的风景越多，人就会觉得自己越渺小，人们一般对旅游的经历是印象比较深刻的，有可能一辈子都会记忆犹新，有一次深刻的经历，他就会盼着下一次的出发，家人们趁着他旅游的好心情，从侧面来提醒他要戒“赌瘾”，他就会觉得有盼头，甚至会为了旅游主动地把“赌瘾”戒掉。

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